运动打卡群

今天,聊聊我们除了工作之后,部门同事之间的娱乐的那些事

上周周会,为了改善部门的氛围,增加同事之间沟通交流

大家一言我一句的出谋划策,提出了创建一个工作之外的“娱乐运动打卡群”

创建之后的第一天,在休息时间,大家在群里分享各种好玩之外,监督彼此每周的运动情况,每周运动打卡2次,没有完成的要接受每次50元大洋的罚款,用于群活动经费(下午茶、炸鸡、聚餐😁)

本周快过去一半了,结束第一次主持时长达2H的培训,匆匆赶上公司回宿舍的末班车回到宿舍,开始第一次运动打卡,选择跳绳2500下(楼下空旷地)。

心想还是很容易的吧,ready go~

800下,还好,身体很轻松

我的天,跳到1600下,感觉时间过的好慢,身体狂冒汗

在汗流浃背、干渴难受的状态下,在选择放弃和坚持边缘中,挣扎

失败,重新再来,快加油,马上就结束啦

在咬牙坚持之后,身体如释重负,达成目标的感觉,很可

好啦,大家要坚持运动,运动真的能锻炼身体外,还能让自己内心更加坚强!

♥️

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 在众多女士的呼吁下,我的“美•力帮”社群成立了运动打卡群。 为了让大家把运动能够更好的进行下去,在这个打卡群成立第...
    奔跑的红豹子阅读 1,855评论 0 1
  • 建群的目的: 1、打造一个营养+运动的社群(为后面做塑型社群做准备) 2:参与人员学习微营销的基本知识,打造好个人...
    阮沛红姐阅读 550评论 0 0
  • 我是黑夜里大雨纷飞的人啊 1 “又到一年六月,有人笑有人哭,有人欢乐有人忧愁,有人惊喜有人失落,有的觉得收获满满有...
    陌忘宇阅读 8,750评论 28 53
  • 信任包括信任自己和信任他人 很多时候,很多事情,失败、遗憾、错过,源于不自信,不信任他人 觉得自己做不成,别人做不...
    吴氵晃阅读 6,302评论 4 8
  • 步骤:发微博01-导航栏内容 -> 发微博02-自定义TextView -> 发微博03-完善TextView和...
    dibadalu阅读 3,305评论 1 3

友情链接更多精彩内容