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回顾这周，深深地觉得当你想改变某个现状时，你会一连串遇到关于你想改变的测验，似乎就是在测试你是否真心的想改变，当这一连串的考题结束后，就代表你已经通过测验。记得这个月我给自己订下什么目标吗？掌控情绪，所以这周就开始遇到一连串的考题，考验着我如何去面对情绪、去探索情绪给我的信息，期望在下一周能够越来越能掌握情绪的要领。
☞目标完成状态检视
✔订了4项目标，有1个目标完成，3个目标都没有进度，这提示着自己知道有许多事情在手上时，要适时地调整自己的目标，不要太高估自己
✔打卡的部份，这周大多的时间都在外头，有很多项目都无法持续坚持，或许要让自己想想之后如果遇到了，该如何找方法继续坚持。
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☞输入输出
✔输入：观看TED视频4个、电影2部
✔输出：完成第一场绘本公开课、儿童国学教材完成
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☞突破体验
✔第一场《募捐时间》绘本公开课
✔通宵完成研学方案规划书
✔体验人生的第一次针灸
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☞人际社交
✔带闺蜜和新伙伴去惠山古镇和南禅寺，认识无锡
✔在一间咖啡店和三位退休叔叔聊天
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☞本周反思
这个礼拜心中就如同有一只怪兽在喷火着，会因为一点点的小事而敏感着，一点一滴的情绪不断的吞噬着我，而我深深地感到无力，知道情绪并无法消除的，需要去理解自己内心的想法，所以当我自己的情绪开始高涨时，我给自己一个动作，就是一个人在一个空间冷静不说话，我知道在有情绪的状态下我所说的话都会带着情绪，只有让自己先冷静一点，才能慢慢地透析自己最真实的想法。给下周的我，能够越来越清晰地倾听自己的内在声音。
愿每个小伙伴都能够听见自己最内在的声音。
BY怡臻
