晚上卸妆后，看着镜子里的自己，感觉皮肤有些温热，需要冷敷一下，于是涂了睡眠面膜。眼睛瞳孔周围的地方有些泛红，或许是这两天参加弟弟的婚礼一直戴隐形而且时间比较久的缘故。我将手掌相互揉搓，到微微发热后捂在眼睛上，缓解疲劳。
呼吸，体会身体此刻的讯号，双脚和小腿的疲劳感很强烈——穿了一天高跟鞋，站立和走路让我有些吃不消，未来几天一定要穿舒服的鞋子了。
参加婚礼一直是我这几年不愿去做的事情，因为长辈们实在太过“关心”我了。不过这次心情却很轻松，两天的时间里没有烦躁、无聊、厌烦，也没有在长辈们关心我的个人问题时有很强烈的情绪反应。接纳每一个当下的发生似乎已经成为了一种习惯，在这个过程中情绪也很少有大的起伏。我曾经问过文强老师这样一个阶段是好是坏，文强老师告诉我说去享受这段内心平和的时光。
享受当下，给心放个假。
