中原焦点团队祝澜 中8 776天 2020-2-11
本周约练第2次（观察员） 共计109次
早6：00的约练，碰到久闻的老师，抱着学习的态度，用心学习，开启今天的约练。我的角色观察员。
咨询师：
1、适时具体赞美来访者，让来访者有力量。
2、目标慢慢澄清。
3、抓关键词展开聊。
4、在问题不清楚的时候，不去预设。带着好奇的问：“是什么……？”或者用封闭式的问句让来访者确认做出选择。
5、穿插叙事，用形象的比喻，提供美好的画面，让来访者觉察。
6、假设问句的运用，引导来访者看到积极正向的面儿。
来访者：
看到来访者为人妻、为人母的不容易。为平衡关系，不断的觉察、反思自己，不放弃、努力学习，提升自己，极力探寻解决问题的缺口。“父母的职责是用来操心的”，抱怨的背后都有正向的期待。
讨论：一场咨询是以来访者的感受为主，来访者如释重负。虽然一场下来还没正真解决，但找到了解决问题的出口，看到了曙光。当咨询师真正的引导了来访者，来访者发自内心的感激隔屛可以感受到，不可言传，只可意会。
真好，感恩遇见两位优秀的老师！感谢刘老师搭建的约练平台！每天能量满满的面对生活✊✊。
下午焦点专场：1、焦点咨询的基本思路。坐镇的焦点大咖卓丽老师和金国莲老师。两位老师从不同的角度阐述了本期话题，也进行了现场的答疑解惑。
卓丽老师：焦点的流程：关系-目标-资源-一小步-反馈。
目标要正向、所欲、具体、可行。资源的探讨有三借力：向过去借力（例外问句），想未来借力（假设问句），向重要他人借力。一小步：运用小步推演的方式，关注当下可以做到的。反馈阶段：聊了那么多，你看有没有没聊到的不？也可以运用评量问句。
咨询前说明：咨询的设置：签署协议，保密原则及例外，收费情况，时间设置，当然这些都是在语言的软化的基础上去沟通的。告知来访者不会直接给建议：我知道你带来的问题对你来说都很重要……我会协助你找到问题的解决问题的方法。
怎样“贴着”来访者走？
态度：未知、接纳、欣赏、好奇。当然接纳不代表认同
倾听的三要素：在乎的、需要的、为此付出的努力；点头、微笑、嗯。
关键词：频率搞的、反复的。
清空自己的方法：把忍不住的写下来。
奇迹问句的运用要做好铺垫。
