我的生活其实挺安逸的,没有赡养父母和养育子女的压力。想要零花钱,还可以和父母要。但是,这样的我,还不专心做点什么事情,而是胡想瞎想的。
1,愁是闲出来的:
明明很平静的心情,一旦闲下来,就会引发一些不切实际的想法。想自己的欲望,引出得不到的苦恼;想那些可以做的事,引出恐惧的烦恼,进而自责……
2,愁是做事分心分出来的:
比如我背英语单词,好难受呀,就想法分离了。开始想那些美好的人美好的事物,然后感觉连个英语都记不住的自己,配不上他们,增加了渴望的心理。
不想生活有那么多苦恼的话,1,积极做力所能及的事;2,专注做好眼前的事。
每当完成一件事情,就会有一份的成就感,就会多一份喜悦,少一份苦恼。