到底果汁能不能喝

在这里、饮品我主要讲3种:蔬果汁，蔬果昔，杂粮浆

这是我自己比较认可的饮品，要求是只有天然的甜味，没有其他甜的味道，你会发现，哪怕是用很甜的水果做鲜榨果汁、与加糖浆的饮品相比、也是两种完全不同的风味，而且它们对身体健康的影响也是天差地别

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