汽车加油欢乐跑,人生加油智慧生!——生命智慧能量加油站践行打卡小记

你见,或者不见我

我就在那里

不悲 不喜

你念,或者不念我

情就在那里

不来 不去

你爱,或者不爱我

爱就在那里

不增 不减

你跟,或者不跟我

我的手就在你手里

不舍不弃

来我的怀里

或者

让我住进你的心里

默然 相爱

寂静 欢喜


哇!这是弥勒佛般的引领人兴华教练为大家诵诗呢!

他说,我们一起,让无力者有力,让悲观者前行。

他说,可能无法及时回复每一个人,但大家一定要坚持,每过几天看看自己有没有变化。

他说,世界如此美好,感恩生命中的遇见,一起加油!不要太用力,去享受生活,享受美好!

他说,让我们一起践行 用生命支持生命!

                                      用生命理解生命!

                                      用生命帮助生命!

                                      用生命感动生命!

                                      用生命影响生命!

声音超级可耐的晓敏说:我发现这个小群像一个树洞,可以随时和它分享各种快乐!

大桥主持人惜缘老师说:我们一起感受爱,分享爱,付出爱,传播爱

这是哪里?生命智慧能量加油站践行打卡群!

在这里,每天,每个人有不同的作业,23:00前不完成作业打卡就要给兴华教练发52元的红包(嘘!悄悄告诉你,假的,从来没见谁发过,哈哈)

这不同 的作业有些什么呢?

1、觉察日记,从工作、家庭、社交、情绪、目标、、感恩六个方面来对当日行为的反思。

不同的人,需要觉察的点是不同的,有的还有肯定和赞美自己呢!

2、与老公共识目标、每天做一件让自己愉悦的事,记录公公婆婆为家庭做的事。

3、生命基本功打卡

4、父母为我做过的事、相识至今老公为我做过的事、家里每个人的闪光点

5、家人为我,为这个家庭做了哪些事情,每天自己觉得开心和美好的事

6、每天写对方为你做了什么事

7、记录感恩事件、每天别人都为自己做了什么,我感受如何。每天不断肯定自己

。。。。。。

那,写作业的是些什么人呢?

大部分来自于生命智慧的能量加油站,都知道车加油才能在路上跑,而这里,兴华教练会用他弥勒佛般的爱与智慧,引导你进行一场让你看见自己真正的问题,看到他人的好的对话,最后,好多人都破涕为笑,有人终于为过往释然,有人短短一两个小时就解决了几十年的困惑......

而这不同的作业就是在对话结束后,兴华教练针对性给到的作业!

每天,大家完成作业会默默的发出来,咱们大爱的兴华教练会偷空进来看每个人的作业,为大家点评赋能。而惜缘老师、少敏老师也会每天看每个人的作业并鼓励称赞。我们大家也是有时间就看彼此撒狗粮,看彼此的觉察,看彼此越来越喜悦的生命状态,也互相加油打气!

这里,每个周末会开一次周会,分享打卡心得,可以倾诉,可以求助,兴华教练会为每个人一一拆解,并且根据每个人的作业情况,生命状态来对作业进行调整。

在这个群里,就是不说话,看作业都是一种享受。但是,真正有收获的,必然是坚持写作业,随时分享践行感受的伙伴。这群里,流动的是满满的爱,满满的正能量,哪怕隔空,都能看到每个人的欢欣喜悦。所谓黄金能量圈,这不就是吗?

想当初,我因为那个晚发作业和断更罚款而犹豫了好久,怕自己坚持不了。当我鼓起勇气走进来,当我坚持得每天都想写觉察,当我抽时间看别人的作业,为别人点赞赋能的时候,我发现,这作业,这群,已经欲罢不能了。

这里的能量太高,生命的喜悦状态自然生发。在最后,我想把兴华教练在生命智慧研究院第七期身心焕新结业典礼为大家的诵诗送给您,愿我们的能量也能带给您力量,带给您温暖!让我们一起为爱出发!



最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,133评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,682评论 3 390
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,784评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,508评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,603评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,607评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,604评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,359评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,805评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,121评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,280评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,959评论 5 339
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,588评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,206评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,442评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,193评论 2 367
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,144评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容