最近商学院在做一个「和君周末」专题活动，在商学院范围内征集图文、短视频，以反映青年学子在商学院期间的学习、运动、生活，用实际行动来诠释“一入和君深似海，从此周末是路人”。这这句话，从另一个角度来说，其实是一种青春昂扬的状态，一种内心不甘平凡的选择。作为八届的“老干部”，也为这个周末活动凑个热闹。

今天周六，一如每天早晨，5点钟在几个主要的和君微信群里打卡问早安。几乎在同时，与我先后打卡的潘番老师私信，问我跑步吗，答曰跑，问我几点去，答曰现在，洗漱完毕即去。说来也巧，正是上周六，事前没约，我们却在公园跑步偶遇，虽然没有一句对话，只是一个点头微笑胜似千言。当时赋诗一首。

漫步偶书

雨中万米遇潘番，

一颦一笑胜千言。

和而不同君子色，

寂寞灵魂不孤单。

想起了3年前，在朋友聚餐的时候，潘老师和我们交流跑步的事情，他说每周跑十公里，我当时真的是惊若天人，十公里，我的神啊，都快从我们村跑到县城了，并且还每周跑，真是了不起。那时候内心甚是羡慕，但是从行动上并没有去模仿。也是从那时候知道了和君A6计划，第一个任务就是每周十公里，把平时倡导的不可一日不读书，不可一日不锻炼的精神落实到行动上。

后来到了商学院，进了文体产业班，其中一个班主任就是中国长跑名将、马拉松世界冠军孙英杰老师。记得班级有一次周末开班会，孙老师现场问有哪个同学一次步没有跑过的请举手，我毫不犹豫就举起手了，当我环视一周后发现，我赢了，我赢了所有同学。那时对健康的态度就是，只要不生病就可以，不用专门去锻炼，一切顺其自然。现在已经从和君光荣系毕业两年多，估计再把班级同学聚到一起，再问一个相反的问题，现在还有哪些同学坚持每周跑步的，我相信我还会赢。

进入A6选拔，开始了人生第一次长跑，并且第一次就是20公里，我们的同学纳小慰，拖着310斤（在科学的减肥训练中，他已经减到190斤）的身躯也坚持下来，让人感动于他的坚持来之不易。A6半年中，因为有考核任务，基本每个人都坚持得很好，每周的十公里成为一种仪式，周末的路人都会线上相见，甚至大家都盼着相见，每周在群里打卡，在咕咚群看看彼此的排名，也会会心一笑。

半年容易，难的是坚持一生。A6毕业一年半了，坚持跑步的兄弟越来越少，坚持每周十公里的是少之又少。不论其他兄弟如何，跑步却成了我生命中的一部分，重要的一部分。每周六早上，在家里做完热身活动，就跑到三公里外的郊野公园，周周如此，坚持不懈。赶上出差到外地，也会为当地留下一个十公里的图案。

思绪回来，赶紧去郊野公园赴约。

这只算是潘老师在跑步上的回归，他的改变确认看得见，说到了也做到了，先行于十一届的同学开始坚持了。

22天前，他为了准备十一届节气课，开始尝试四点钟起床准备课件，在跟同学们的交流中，他立下了一个flag，以后要早起。大家可能不知道，因为商学院运营中心工作性质，他以前都要加班到很晚。我常常见到他的时候，看到白发增多了，眼睛红彤彤的。常跟他和运营中心的几位老师开玩笑，你们每天怎么睡那么早啊？我都是23时才睡，你们3点钟就休息，有时候你们还要拿一天25个小时候过。

也有往届学院的学员说，潘番老师早起，他只是说说吧，估计坚持不了几天。然而，他就是每天早上5点前，在打卡平台上互致早安。5点钟，准时在十一届的同学群里，跟同学们致意早安。我相信这种他的改变肯定是发自内心的，内省的力量是无比强大的，他既然跟十一届的同学们承诺了，陪大家的一年是肯定会坚持的，我也相信从此之后的周末，“莫愁前路无知己，和君不乏晨跑人”，一起去养成良好的作息和锻炼的习惯。

就像《我相信》里面说的“我相信你的一次口头承诺，为此，我总是先行于你……先行于你，勇敢前进，踏实前行”。

商学院能给你带来什么，我想很重要的一点就是给您改变的力量，给你同行的榜样。

如果在哪里有一种方式你可以跟着走就进步很快，我觉得就是在这里。你时时刻刻可以感受到同侪压力，优秀的同辈们，他们比你起得早，比你锻炼得勤，比你行动得快，比你思考得深，比你付出得多，比你学习得更加认真，每个人都成为彼此的前进动力。就像春天的花儿，赶趟儿似的，谁也不愿意错过这大好的春光。这种力量会汇集成一种磅礴的气场，会影响到身边的同学、朋友、家人，甚至你的竞争对手，一个更加阳光向上的你正在铸就。

周末的路人，都走在自己前进的路上，我们可能匆匆而过，有的只是一次擦肩，但是我们的灵魂早已一起奔跑了很久，那是一种共振，一种契合，一种“你也在这里”的通灵。甚至不用一个热烈的拥抱，不用一个紧紧的握手，只是一个点头微笑，已经心有灵犀。

周末的路人，你也刚好在。

周末的路人，好想再见你。