今早看到君老师发布的一首小诗，瞬间被触动。一个接近五十岁的女老师每天都是笑颜如花，美美拍照留念。原来她笑口常开的秘密是坚持了几十年的长跑。从十五岁开始每天必跑5公里，跑过几十个半马。几十年如一日地坚持让她活力四射，永葆青春。从君老师身上我明白了什么是坚持。

      我总是三天两头地立志，然后回归正常，停止不动。相比而言真是汗颜，我从来没有跑过什么5公里，一公里也很少。坚持锻炼也是我心中的梦想，却总是没有付诸行动。导致现在身体总是毛病不断，疲倦乏力。从自身找原因的话不正因为自己太欠缺坚持了吗？心里认为好的事却没有动力，没有恒心坚持下去，在岁月里就成为了一个不被自己欣赏的人。总是自我烦恼自我怀疑，归根结底还是还是因为自己欠缺太多太多。

      看到君老师分享她出生后有心脏问题，在坚持多年长跑后心脏问题都消失不见了，更为佩服。人家已经在享受坚持运动的最大红利和福报。今后我也要向她学习，把认为能对自己好的事坚持下去。

      想想长征时代，红军战士在缺吃缺喝，处处有敌人围追堵截的危险伴随时，还能平均日行七八十里。人家都能克服一切困难做到，如今的我走路半小时都觉得特别劳累，还是差太多的锻炼了。提醒自己，觉得累想放松时，多想想他们，汲取更多坚持向前，坚持行动的力量。

        只有长久的坚持，才能成为更好的自己。心里明白不如脚下行动，早点开始坚持的行动，早点接近更好的自己。