想要一个美妙的清晨，拼坚持，也拼脑洞。

当我们憧憬美妙清晨的时候，可能首先想到的就是早起这个问题。因为如果每天赖床，关掉一个个闹钟，直到不得不起床的最后一刻才匆忙从床上爬起来，慌里慌张的洗漱吃饭，甚至来不及吃法就冲出去上班，那么清晨的美妙根本无从谈起。其实起床就是一个习惯问题，城市生活让我们习惯了晚睡晚起，想要坚持早起就成了问题。在我们老家农村就不存在早起困难的问题，大伙都是早早起来下地劳作，这已经是一辈子的习惯了。比如我妈，六十多岁的老太太的了，每天都是5点多就起床了，有事没事的都到田间地头转一圈。回老家的时候，经常是我妈都吃完饭了，已经把家里里里外外收拾好几遍了，我还没起床呢。所以，首先是要养成早起的好习惯。

能够早起，有了一段属于自己的清晨时间，然后才需要考虑怎么度过。改变睡懒觉的习惯，开始早起之后，就像是每天的生命增加了几个小时。我们可以利用这段时间做很多想做的，该做的，却一直没有做的事。你可以脑洞大开，为自己的清晨设计很多的美好，把你的清晨时间打造成一段美妙的清晨时光。

我有坚持早起，有了属于自己的清晨时间，在这增加的一段生命里，我做了很多一直想做却始终没有成行的事。也规划了一些更好玩，更有意义的事，后期慢慢加入到自己的清晨行动里。

目前我每天大约5：45前后起床，这个起床时间还在一点点往前提。8：30上班，路上只要十多分钟的自行车车程，所以8点出门就OK了，那么算下来我现在差不多有2个小时的清晨时间。这属于自己的两个小时清晨时光，我是怎样度过的呢？

首先是我的起床仪式。先关掉2个闹钟，然后在种子习惯上打卡，偶尔给队友们打打气，随机就闪了。接下来是一个不定期会增加的环节—--放纵十分钟，可以阅读公众号文章，刷朋友圈，QQ空间，简书阅读，上其他APP上冒个泡等，总之随意放纵，期限是十分钟。如厕，一般是每天（坏笑脸）。拍一张清晨照片发给和菜头，他会随机给我回一张某地女神的照片，有时我会给收到的图片配一段文字发朋友圈。拍照的时候，顺便听听窗外的鸟叫声，也别有一番滋味。这里还有一件好玩的事，我加的一个群里有一位朋友每天早上都会在群里发一个红包，几乎不中断。但他每天都是在5点到5点半之间发红包，一般最晚在5：50就抢完了，真可谓早起的鸟儿有虫吃，我是早起的鸟儿。

简单运动。做五到十分钟的简单运动，稍微舒展下筋骨。可以做深蹲，俯卧撑，仰卧起坐，或者只是简单的活动活动各关节。如果时间充足，还可以到外面跑跑步，20分钟也可以。

然后是学习时间。我每天坚持用印象笔记写晨间日记，坚持一段时间了，已经习惯每天早上点开手机上那个绿色的方块图标安静的写字，记录前一天的种种，为今天做一些安排。加标签存到一个笔记本里，以后回来翻看也是不错的体验。写晨间日记可长可短，不必苛刻，写完后进入我的阅读时间，最近在看《鼠年》。等我起床再早一些，早上时间更富余的时候，我就把每晚的千字写作也挪到清晨时光里，让我的文字里有清晨的味道。

生活时间。做一顿营养早餐，或者到楼下买好早点。吃一顿美美的早餐，带着好心情上班，路边的花也会更美。

不用急，先以自己能想到的最美妙的方式体验清晨的美好，在一个习惯的基础上再脑洞。不断翻新花样是自己的本事，有本事就让自己的清晨更美妙。