减了0.3
1.早饭:2个梅干菜肉包子，一个茶叶蛋
起晚了，没有粥，心塞
2.午饭:三两饭，豆芽金针菇鱼丸(去晚了，一楼没啥菜了，心塞，我说要三两饭，大妈好像给我四两，害怕)
大妈很慷慨
晚上准备啃梨
3.晚饭:梨两个，冲燕麦一杯，脱脂牛奶一杯
麦片
梨子
脱脂牛奶
4.运动:75分钟pump it up+25分钟超模+35分钟郑多燕小红帽+10分钟美丽芭蕾天鹅臂
(好几天不运动，天鹅臂好不容易练出来的锁骨又没了，心里阴影无限大，这个女人比机器还可怕)
可怕的机器女人
