多巴胺分泌失常指的是情绪低落、郁闷。
今天和乡镇的领导一起值班，晚上7:30有一个专题汇报，需要乡镇的另一位领导来汇报，大概在7:15左右，另一位领导来了，穿便装站着旁边等着，刚好县上领导打电话问，专题汇报人员到了吗？乡镇领导说到了，县领导说要记得穿迷彩服。
我听传出来的声音是穿迷彩服，问准备汇报材料的领导是不是要求穿迷彩服呢？准备汇报的领导说：“我听着好像也是要求穿迷彩服”，我随口一句要不给县上领导打电话确定一下，旁边的乡镇领导拨通电话问衣服有没有要求，县上领导回复，还有时间，去换迷彩服吧。
准备汇报的乡镇领导去换迷彩服，我旁边的领导对着我说：“你看，要是不打电话，说不定就不用换迷彩服了”，我瞬间无语，想表达一下我的观点，再一想算了，都怪自己嘴贱。
启发：
1.嘴贱就要承担多巴胺分泌失常带来的不悦。
2.一切问题都能从自身找原因。
3.从点点滴滴中才能更好的看清楚一个人。
为了让自己长记性，采取惩罚措施：用宽胶带把嘴封住半小时。
