月度检视是个好习惯
大家好！我是小影，为了更好地学习，践行易效能时间管理系统。以“转述”的形式，用简书对叶武滨老师在喜马拉雅中《叶武滨时间管理100讲》进行分享，今天是第56天。
最近这几讲，我们一直在谈关于“反思”的主题。
没有反思的人生不值得过。
我们谈到了连接想法与行动的三个问句；
我们也谈到了反思的三个层次：一事一日一生；
我们也谈到了什么时间是最好的反思时间。
在上篇，我们还谈到了一个非常重要的习惯，叫周检视。
今天我们来分享另外一个非常重要的习惯叫做月度检视。
当我们做了月度检视，我们可以翻出自己的历史，比如说可以翻出历史上的某个月，或者也可以翻出历史上的今天自己做了什么。
当我们连续不断地写晨间日记，通过在印象笔记当中输入今天的自己在做什么。
不知道你有没有这样的经历？
比如说某一天对我们很重要，是家人的生日，我们就知道过去每个生日的情况。
比如说某一天是我非常重要的、值得记忆的日子，然后在周年的时候，我去对许多的朋友表达一些感恩。
其实，月度检视就是让我们加强在过去一个月里面发生的事情的一个总结。
通过我们去总结这个月的关键字，总结我们的工作、生活、健康、旅行。
这时候，我们可以结合自己的人生的五万米高空当中的两万米进行检视，因为2万米更多是我们年度的目标。
每个月来去看过过去一个月跟未来一年的配合的程度，这是非常有限的，也是非常重要的。
因为人的记忆是有限的，也是非常容易忘记的。
我们虽然制定了目标，但是有时候呢，我们一忙就没有时间看。
只有养成固定持续的时间，去检视自己的目标，同时反思过去一段时间的行为，这是非常重要的。
其实，管理学泰斗德鲁克分享过一个回馈分析法，他让我们去列出未来9到12个月的目标。
回归分析法其实在欧洲宗教界是非常成熟的一套体系。
所以叶老师把这套方法运用在生活里，每个月都会去看看自己过去所做的成果与未来的关系。
当他坚持了40个月之后，发现自己的人生有了巨大的突破与改变。
所以你也可以来尝试，你可以每天早上写晨间日记，每周做周检视，以及去做未来几个月的一个计划与思考。
月度检视则是更高境界的一种玩法。
坚持下去，你会有非常巨大的收获！
如果你没有感觉，或者今天刚刚接触的话。
就说明一些问题：
第一，你没有工具；
第二，你对工具并不熟悉；
第三，你刚刚听我的课程，你对流程也完全陌生。
所以没有关系，慢慢来，从头开始！
烂开始，然后持续做，不断更新，你就会提升的越来越高。
一起加油，感恩有你，愿你的生命灿烂如花！
