到了晚上七八点钟，看到自己的模式出来了，很焦虑。向虎哥求助，遭拒。 他的模式也出来了，拒绝的理由是：1.有焦虑谁也帮不了你，自己去解决。2.他不是睿智的人，你说的他也听不懂，就是这样子的。3.摆了一天的面色给谁看？他不理解人掉在无明中是不自知的。对于我提出来说“你可以提醒我呀！”无法理解，认为我是装的。
我看到自己原来的念头情绪都跑出来找我了，估计高兴坏了，这久不见。第一个是很受伤（受害者出来了）第二个是有想死的心出来了，不就是想你抱抱我，问问我焦虑什么？担心什么？今天为什么一天都不高兴，用好奇心引发我自己去思考，去看这些情绪，这就是睿智呀！结果虎哥很冰冷的回答为什么要好奇，各人做好自己，我已经改变好多了。（很理解那些孩子怎么会跳楼跳江）。第三个是想闭嘴不想理谁了，我过好自己就好。（向以前一样让心封闭起来）。 第四个怎么办？所有的场景又来了。
脑海里全部是梅大哥不停地换方法的样子。我该怎么办？ 兔子也出来了，“老板老板有红萝卜卖吗？”
转点后，那些情绪走了，这次呆的时间不长，大概十五分钟左右。嗯，我又不想死了，觉得蛮好玩的。因为这关没过，宇宙会利用事件来引发轮回。这个怪兽没走远，我知道它还会时时来看看我的。
决定去看看前天艳梅助教的对话。
