参考文献:《崭新的理所当然》
剽悍晨读感悟008
偶尔的心情烦躁，不时的抑郁且负能量爆棚这些情况我也经常发生，这都是长时间处于一种生活模式下的一种心态内显表征，其实我们是可以通过外部的有意识的调整来达到调节心态的作用这里我给您总结了以下这么几点啊供您参考，只要善用以下几点能让你平凡的生活充满新奇。
纯粹，其实我们每天的脑袋里都充斥着各种各样的声音，很难静下来，你以为你是在控制思维么？其实是思维控制你！慢慢的去观察你的思维运作当你真的去这样做了其实那些杂乱的声音自然而然的就消失了。如果有时间可以静静的毫无杂念的去喝一杯白开水，闻闻她的味道，看看她的模样，去用心去体会，不一会儿你就会发现自己杯子里边的水跟平时的味道不一样了变得更加细腻，更加有感觉。
对于工作上的事还是要主动，主动去完成那些艰难的任务，就像我前天领导给我在面前的是两件事:①写文案②抄表总结，我毫不犹豫的选择了第一种，虽然最后没有完成的很好但是得到了领导的批评和指正最后让我也有了进步，看来主动迎接挑战还是没有错的啊。
视角，多从不同的位置去看去思考，不要害怕麻烦害怕累，那只是你想要偷懒的思维在考验你，我们每个人每天大概睡七个小时的时间睡觉是足够的，我们的生体适应能力是很强的，所以面对你认为不可能的不会做的，还是要多试试，多问问，不要害怕麻烦
绅士，不管是穿衣吃饭还是正常的出行，都要注意自己的绅士打扮，特别是下半身，女性对于裤子跟鞋脏的男人，所以说注意细节是非常重要的，做一个普通的男人容易，做一个不普通的绅士那肯定是需要花心思的
放松但不随意:这一点其实与"绅士"的表述有相似之处，都再说细节。放松可以但要太随意 ，这是你自律的一种体现，很可能由于你的一双鞋让你丢掉你日思夜想的工作，也可能因为你的一条裤子得到了你梦寐以求的情人。
适度:每个人都应该一心向善，但是需要把握一个度，那就是不要让人对你的言行反感，有所为有所不为，适度就好。
用正确的方法去看待我们的生活，换个角度思考其实还是蛮有趣的。
