写在PCP的最后

历时一年的PCP15期教练学习正式结束了,对我来说应该是历时三年。从PCP10期开始,教练学习陪伴我度过了人生大事的发生,混杂在已有职业发展问题的纠结中,让我身心疲惫的3年。

这3年,我感觉自己小脑仁儿里的认知在经历几何级数的打开,我的情绪在趋于稳定,能量在集聚上升。不得不说这和教练学习、内在调整、知行合一有着莫大的关系。我得到了很多真相,也萌生了更多对世界的好奇。一路成长都已通过各种总结记录在案,今天就说M9带来的两个收获吧。

No.1 It’s none about myself.

Serena说我们“头重脚轻”,是啊,学了很多“术”,很多“器”,也认同了很多“道”,而做起教练来感觉十八般武艺不知道哪般好使。

M9现场教练,遇到了有挑战的客户,看到她的探索表之后,我没有任何教练思路。想起Serena说要始终只关注对方而不是自己,我决定试一试。于是在准备的过程中,除了闭目“忘我”,没有做任何事。

然而在整个教练过程中,我还是花了好大的力气去保持“只关注对方”,努力全身心的关注,不断把自己从各种“开小差”、“闹情绪”、“跑偏”中拉回来。

在反馈表中,客户的评价是“感到毫无压力,对我进行无痕引导,引发我深刻思考。”我很开心,虽然我的内在很吃力,我的行为却排除了自己内在的干扰,让客户感受到了关注、包容和支持而没有其他。但我的学习教练王童却给了我无情的反馈,她说我前后“变脸”,从中间开始就紧绷绷,一动不动。从照片中也可以看到,自己确实挺严肃,挺直腰板。

教练中…

这让我想到天鹅或者鸭子,之所以在水面上能够看起来很轻松,是因为脚在水下奋力的划。虽然我的客户这次没有感觉到这些,可我的学习教练能看到水面之下我拼命蹬踹的脚。

图片发自简书App

还是功夫不够。相信当我在教练过程中真正不费力的做到“忘我”,脚划水的样子也会同样优雅。

No.2 It’s all about people.

另一个印象深刻的体会是外部客户与同学客户的区别。

当同学成为客户,大家知道每一个“套路”,理解提问的初衷,配合度非常高。而面对客户感觉就是,从古典主义绘画,到印象派甚至野兽派的画风。CDCA虽然都有但在交错进行,仿佛耳朵画在脖子上,眼睛画在手臂上之类。

客户不一定按照我的思路表达,对话不一定按照我的思路展开,但当全部关注给到客户之后,就要靠平时古典主义练习的积累了。画脸的时候没画眼睛和耳朵,记得画啊。就是这种感觉。

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我想,如果没有古典主义那么多年的积累,也不会发展出印象派和野兽派吧。当面对的是活生生的“人”,一切当归于无形。

我们学习教练技术的时候就像在学绘画技法,和同学做教练的时候像临摹,而真正面对客户就是创作了。只有基本功扎实,融会贯通,独具一格,才能创作出mater piece,成为master。

感谢我的学习教练王童,她给过我一个重要的反馈,引发了一个重要的顿悟。我想这需要技术,需要职业规范,而同样的技术和规范在不同的人身上会带来不同的影响。

也感谢所有一路相伴,影响过我的教练和伙伴们。

我们每个人都会成为不同的教练,相同的是我们对未来都是积极的,相信通过自身的改变,明天会更好。我们会把这份积极传递出去,会用我们不同的方式去传递,相同的是我们都是温暖的。

这就是生命影响生命吧。

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