前两天和我的猪皮皮聊天，说到痛感这件事，她提出了一个观点，觉得痛感应该只有长短，没有深浅之分。
消化了一下这个观点，觉得十分认同。
虽然说生理上的痛感很久之前就有各类科普文将之分为十级，但是每个人的感痛阈值是不同的，有人破点皮就哀嚎连连，有人刮骨疗毒依旧谈笑风生。
你问痛不痛？
破皮的人说痛得简直是要死了，刮骨疗毒的人说还好还好可以忍。
你总不能说，破皮的人受的是小伤，那点痛就不值一提了呀。毕竟对蚂蚁来说，一滴水都可能是汪洋呢。
我更倾向于将痛感视作一整份，对于每个人而言，能感受到痛，那便意味着已经越过了忍受的极限了，再去对比极限之上的极限，其实意义并不大。值得参考的是痛感持续的长度，有些人痛得久一点，我们称之为不耐痛，有些人痛的时间短一点，我们夸他恢复能力强。
白天在知乎逛到一个问题：《为什么人们愿意沉浸在负面情绪中？》
有个观点是，负面情绪是一种自我保护机制，能够通过不舒服的感受，刺激你的身心，让你记得下次离让你不舒服的东西远点。
其实痛感应该也是属于负面情绪的一种，借此来做个引申吧。
我一直自诩是抖M，以热爱BE著称，在看到完美结局的时候总会有莫名的空虚感，总觉得完美结局背后应该还有什么。
我热爱的BE痛感源自于对残缺的共鸣，能够强化世界观中的“求而不得是最美”、“人生不如意七有八九”这两个观点。在反复强化这个观点后，就能很容易地接受生活中存在的各种不如意。
某种角度来看，这种通过痛感刺激来强化观点的行为，是一种自我保护机制，能够保证我无论在做什么之前，都做好最坏的打算，这样就算到时候真的求而不得，那也能够在最短的时间调整过来，不至于一蹶不振。（啊，这样掀自己的底牌真是豁出去了）
这种保护机制带来的最直接后果就是消极，很可能因为已经做好做坏的打算了，所以干脆放弃挣扎，死鱼一般接受这个事实。
问题下有个回答，提供了一个借助灵修来增强自我控制力的方法：一旦你沉浸到某个情绪中时，快速集中注意力到身边的任何事物上，让自己从胡思乱想的状态中抽离出来，慢慢地控制力就会逐步提升了。方法可行性挺高的，但需要反复练习才能达到效果，想来需要一个比较漫长的过程。
看起来很玄学很棒棒的方法，答主提到最大的坏处在于你会逐渐断绝自我催眠的可能性，很难投入某些感情到某些事物上，并且这个过程是不可逆的。
由于讨论的主题是痛感，我暂时将它称为痛感能力的下降吧。
对自我情绪的控制力强了，意味着你受情绪的影响便弱了，在痛感对你造成实质性的伤害前，你就已经有了自我防御机制避开了它。
但不被痛感支配，意味着你也很难去咀嚼痛苦背后带来的其他情绪了，这对创造性的工作来说是灾难，你无法全情投入的东西，怎么让其他人有共鸣呢？（看看我这通篇写的都是什么屁啊！）
年初看单读出的萧红专题，感慨过这样一段话：“痛苦让一颗心格外敏感。脆弱敏感泪水多的心大多内敛，更愿意用文字来表达不甘。从这一方面来说，痛苦容易造就写作的才能。但另一方面，过多的痛苦可能会渐渐把一颗敏感脆弱的心磨砺得坚硬粗糙，慢慢就麻木了。过多的痛苦可能真的不是天将降大任，只是让你从自觉怀才不遇到归于平庸，最后产出字句干瘪，味同嚼蜡。这样看来，在苦难中能始终用一颗敏感的心直面痛苦的人，或许才是人生赢家。”
愿娘炮心能够永远敏感脆弱泪水多，这样我才不会变成麻木平庸随意将就的成年人。
封面 via 《萧红的房间 | 单读》
