今天读到洞见的一篇文章《人到中年第一课：做好失去一切的准备》，内心感触颇深，而我也正在步入中年，一切正如文中阐述的那般在身边轮番上演。张爱玲说，“中年以后，睁开眼，全是依靠他的人，而没有一个人可以依靠的。”

      处在人生不上不下的档口，上有老下有下，来自家庭、事业、生活上的压力压得我们喘不过气，生病了硬扛，不敢轻易进医院，只能到药店买点药苦撑，工作中受了委屈无处倾诉，只能一个人默默吞下眼泪，自我疗愈，进了家门，生活中的鸡飞狗跳又直面扑来，弄得我们手足无措，只有在夜深人静的时候躲在被窝里黯然神伤。每个人都在自己的世界里缝缝补补，一边崩溃，一边自愈。

      随着市场经济形势持续走低，就业压力陡然增长，很多大学生毕业即失业，很多大学生选择了继续考研或者加入考公的大军中，剩下的就要和我们这些职场中年人抢饭碗，与他们相比我们毫无竞争力，精力没有他们充沛，时间没有他们自由，接受新事物能力更没有他们强，加之科技创新蓬勃发展，很多领域人工智能逐渐取代了传统人工服务，作为逐渐失去竞争价值的我们终将要面临随时被淘汰的危机，所以我们要提前做好万全准备，未雨绸缪，做好应对措施。

      再者，由于环境污染和食品安全等问题，我们的生命健康无时无刻不遭受着巨大的威胁与挑战，疾病说来就来，人说倒就倒，作为家里顶梁柱的我们如果真的病倒了，家里老人，孩子，伴侣将如何生存下去，我们不敢想象，这个世界对成年人真的很残忍，我们每天如行尸走肉一般忙忙碌碌，又像无头苍蝇一样到处乱窜，从早忙到晚却没有任何收获，每个人都在生活的泥淖中奋力挣扎，活成这个世界的孤胆英雄。我们无暇顾及自己的健康，强大的生活，工作压力透支着原本就摇摇欲坠的身体，不要怀有侥幸心理，如果你不把健康当回事，疾病马上就会寻上门。从现在开始，忙中抽闲加入锻炼吧，就算意外无法避免，也至少让疾病入侵的时候多一点抵御风险的能力。

      多学点儿知识，多读点书吧，学点一技之长，这样，当意外真的来临的时候我们起码还能拥有安身立命之本。

      没有谁的一生永远风调雨顺，允许偶尔的颗粒无收，保持一颗平常心，只要不被生活打倒，就一定能否极泰来，生出向死而生的勇气。