这件事就发生在上个星期。

上周二的下午，在我舒爽得洗完澡惬意得梳着秀发的时候，突然发现我额头上部的头皮上起了一个小红包，特别小，我还纳闷了一下怎么头皮上也起痘痘了？然后摇摇头没理它。

等到周四晚上我再次洗完澡梳头发的时候，发现头皮上的几个痘痘已经成了几小片红红的像小疹子似的东西，而且好像看旁边头皮也不太正常（其实是疑神疑鬼），我尖叫着叫男朋友过来看，他竟然还嘲笑我是不是起热痱子了>_<￤￤大冬天的哪来的热痱子！！这是什么鬼！d(ŐдŐ๑)

好奇心驱使的我手欠点开了百度，上面说的好几个皮肤病好像都是我这个症状发展成的，什么牛皮癣……头皮癣……银屑病……这癣那癣的，有的还传染(?O?)再看看那些病患照片，头癣密密麻麻长一头的、无奈剃成秃子的、还有长一后背的、被困扰三五年也不见好的……嚯，简直了，那叫个触目惊心，惊心动魄！！！

等把自己恶心得差不多了，扣下手机，揉揉眼睛，眼睛都凉了，病因太复杂，环境、饮食、作息、卫生、生活习惯、缺维生素及微量元素，也可能是最近抵抗力下降了……睁开双眼去看镜子，一想到有一天自己可能也会变成照片里的鬼样，我又赶紧闭上了眼睛。心里在滴血，我还这么年轻，还没嫁人就要遭受毁容::>_<::

️男朋友见我一张焦虑脸，说了句，"明天领你去医院！"然后就该干嘛干嘛去了。    <(｀^´)>

我相信静坐会让人变得冷静，淡然。睡前静坐前深深得呼吸了几口气，拼命告诉自己不要去想之前的事，意识让大脑浮现一片安静的湖，偶尔会有微风，一吹会吹起湖面几片涟漪，岸边的柳条不时得随风荡起又缓慢落下，我盘坐在石拱桥上享受着阳光，不停得默念‘万事自然，随遇而安’念着念着心跳渐渐缓和，心境也平和了许多，然后就躺下睡了。适时得给自己洗脑还是很有好处滴~~ y^O^y

第二天上午男朋友就带我奔去了医院，找医生的时候还是会忐忑，当确诊是脂溢性皮炎和毛囊炎还好只是炎症还不是什么癣，擦药忌口应该很快就会好时……暗自松了口气的同时庆幸还好自己有静坐的习惯，要不然还不知道要干出什么蠢事,,Ծ^Ծ,,

以后要管住嘴，迈开腿，多冷静，不盲从，接纳生活所带来的一切，感恩瑜伽~