2026.03.17 美好的一天

1. 早起瑜伽165天

2. 专心写小说15分钟（第153天）

3. 戒咖啡第71天

4. 冥想第64天

5. 记录（第167天）

开始想念咖啡，哪怕喝点去咖啡因的咖啡也好。但还是忍住了，当初没能坚持下去重又开始喝咖啡就是从“只在周末喝”开始一点点“恶化”的。

大宝说闭上眼睛就出现恶梦，她最近开始自己睡了，但还是有些害怕吧。于是今天晚上带着她冥想，她居然很感兴趣地坚持了下来。