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1. 终于就课外班的Kids' Schole 的新课程安排进行了咨询 2. 没有对两个孩子发火，也没有说很重的话 （今日瑜伽暂停，特殊时期补觉）

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1. 坚持早起瑜伽23天 2. 第一次早起去海边散步

1. 坚持早起瑜伽22天 2. 主动表达“爱”

1.坚持早起瑜伽21天 2. 在大家庭旅游中发表了自己的意见，明知与队友意见相反，还是发表了主张，并得到了支持。虽然丈夫是勉强同意了，但我感到了...

1. 坚持早起瑜伽20天 2. 练习“活在当下”，按摩的时候练习集中在身体的感受上。

1. 坚持早起瑜伽 第21天 2. 出来旅游也没法放松没法感受当下，虽然时间很短（不到十分钟吧），但还是让自己尝试感受当下，有什么影响并不知道，...