1.5:30-6:00 洗漱,化妆
2.6:00-7:00 制定日计划,读书
3.7:00-8:00 做家务
4.8:00-9:30 网课,材料,备课
5.9:30-10:30 自我提升(工作)
6.10:30-11:30 午餐,家务
7.11:30-13:00 午睡
8.13:00-15:00 自我提升(工作)
9.15:00-16:00 晚餐,家务
10.16:00-18:00 自我提升(练字)
11.18:00-19:00 锻炼
12.19:00-20:30 自我提升(读书)
13.20:00-21:30 家庭时光