成人的世界里,我们成长地太过于焦虑

文/千执

半夜,我从睡梦中惊醒,恍惚中似乎是听到什么声音,但是却也想不起来究竟是什么动静。

黑暗中传来的只是马路上一些零星的车声。

打开灯,看了看时间,凌晨4点。于是,躺下来换个姿势继续睡。

但是,重新躺回去的我,却翻来覆去,脑海中思绪如潮水般涌来,有工作的,有生活的。

工作上,昨天被领导叫去谈话,下属做错事,觉得很多事情要慢慢理顺。

生活上,把家里收拾了一遍又一遍,还是觉得不够干净整洁。

学习上,我已经很努力很努力挤时间学习了,但是总是计划赶不上变化,导致自己只能晚睡·····

辗转反侧,我想到自己身边的朋友,同事,想到他们的生活或者工作困境,想到在无数个夜晚,或许他们也曾像我这样因为思考而睡不着吧!

我突然意识到,在我们的成人世界里,我们都成长地太过于焦虑了。

从步入社会开始,我们就开始在成长,但是,社会的快节奏,来自工作,家庭和生活的各种压力,导致我们的心开始浮躁,慢慢过于焦虑了。


01  养活自己的压力,使得我们焦虑

刚刚毕业的我们,还没来得及体验到社会的千滋百味,就担心自己养不活自己。

小红是今年刚刚毕业的大学生,留着一个齐刘海,一脸的稚气,才来公司不久。

有一天我在饭堂吃饭遇到她,发现正是长身体的年龄,却只打了一个素菜。

看到我疑惑的眼神,她不好意思低着头地说,她在减肥呢。

其实啊,这姑娘哪里肥了,苗条的身材一定不超过100斤。在众多女孩子中,算是偏瘦了。

或许很多年轻人都是这样,刚刚毕业的时候,身边还没有太多的积蓄,又不好意思再伸手跟家里人要钱,只能省钱过日子。

太高档的衣服,不敢碰;太贵的东西,不敢买。在大城市租房,也只能选择远一点,偏一点的,甚至只能跟朋友合租。

我想到自己刚刚毕业也是这番情景,从来不喜欢记账的我,每天晚上睡前开始记账,算算自己吃喝拉撒花了多少钱,我还能花多少钱才能撑到发工资的日子。

工作上极其卖力,领导说加班,一句话好。哪怕熬夜加班也在所不惜,不敢有丝毫地怨言。

不太成形的方案改了一遍又一遍,在出租屋里,想着自己的前途的黑暗,想哭还不能哭出来,因为舍友们不会怜惜你的无能。

想回家吗?那是回不去的远方了。想跳槽吗?自己的双翼还没丰满,如何有资本跳槽?

于是,再多再多的委屈,也只能往自己独自里吞。

不要说什么远大的梦想,彼时,我想的就是,我要挣钱养活自己,其实我很焦虑。

天天在忙,在奔跑,会感觉累,但是似乎又没有办法。

我在成长,但是这个成长太过于焦虑。


02 成家的压力,使得我们焦虑

成家立业,是所有成年人绕不开的话题。

以为在挣钱的路上越走越顺的时候,发现自己得找个伴了。这个发现,可能不是你自己意识到的,可能更多的是你父母的提醒。

电话里头每一次的提醒,回到家看到年迈白发的父母,朋友圈看到晒娃的同学,都在提醒你该成家了。

自己真正感受到的,大概是自己独自面对困难时的束手无策,有满腔委屈却无处述说时的悲伤,想约朋友聚餐却发现所都有自己的家庭时的无奈。

我见过为了成家最焦虑的朋友,大概是小鹏。

小鹏今年已经30+了,家里爸妈每次电话必谈找对象的事,为此,小鹏去各种相亲会,去了一次又一次。然而也失望了一次又一次。

朋友们曾经调侃过他,相亲那么多回,就没有适合的,看上眼的姑娘?

他回答,自己长得不够帅,不够有钱,看上的姑娘,大多看不上自己。

而且,其实感觉自己也不知道自己想要找的是什么样的对象。每次相亲失败,回到家里,又会想,其实自己一个人过得挺好挺好的。

到现在,小鹏还是在相亲的路上。他说,每次相亲其实都感觉很累很累,想把这些相亲的时间回家好好睡觉。

有时候对面坐着一个陌生的姑娘,你得找话题聊。交谈之中,是各种明里暗里的试探。虽然明白这是两个人了解熟悉的一个过程,但是,却不想一次又一次。有时候甚至想,就这样跟这个姑娘过一辈子了?

每逢朋友聚会,他都眉头紧锁,一直在叹气,调侃自己可能孤独终老了。

在人后,估计也时常在黑夜里辗转反侧,起来,吸个烟,长久无眠吧!

挣了钱,终于可以养活自己了,但是家呢,如何努力去实现?满满的焦虑感,贯穿着现实的多少无奈。


03 养家糊口的压力,使得我们焦虑

大西在公司里跟上司起了不小的争执,自己辛辛苦苦做的方案,被领导看成了一坨屎。

忍不住跟领导争执起来,心里想着大不了不干了。虽然脑海中妻子和孩子的身影一晃而过。

争吵的声音过大,以致于公司的许多同事都听到了。想想,应该是要收拾东西走人了。

第二天,领导没有让人事辞退他。而是,让他坐下来,很认真地聊了许久。

大部分是客套话,但是有一句确是真正得扎心般得刺痛了他。

你还背负着房贷呢!

是啊!辞职,辞职之后自己的出路在哪里?昨晚回到家之后,看到在厨房忙碌的妻子,看到嗷嗷待哺的孩子,他当时眼泪就快流下来了。

不敢告诉妻子自己在公司的委屈,但是真的想让他们过上好日子,这也是当初给妻子的诺言啊。

于是,很认真的,跟领导道了歉,认识到了自己的不足,确实,是自己太过于焦虑和急躁了。

想着在中年好好的,很快地挣一笔钱,却没发现有些东西急功近利了。

站在领导的角度,他有全局的考虑,而自己,却只想着尽快把方案落实,尽快挣钱。

其实人到中年,谁能不焦虑呢?

上有老,下有小。不敢轻易辞职,不敢轻易消费,甚至不敢轻易生病。

很担心自己挣不了太多的钱,很担心家人跟着自己挨饿受苦······

再苦再累都想着如何去挣钱····知道钱不是万能,但是却是到了一种贪婪的地步。


有没有那么一种场景,就是当你看到一群小孩子在天真无邪玩耍时,你突然就停下来,无比地羡慕?

有没有那么一个场合,就是当你看到一群人在欢快跳舞时,你突然就想加入他们,或者是突然间泪流满面?

有没有那么一个地方,就是当你看到的那一刻,你就不想走了,想永远留在那里,因为那里有迷人的景色,有轻松的氛围。

你想逃,你想逃离这个世界;

你想走,你想离开这个社会。

你想成长,你想快速地成长,哪怕是付出一些代价的成长。

其实很多时候,你没有问题,只是,你太焦虑了。

总是在担心某些东西,总是把步伐走得太快,然后一个不留神,真的,会摔得很痛很痛。

于是,该休息的时候就好好休息一下吧,学会释放压力,学会给自己一个拥抱。

卸掉焦虑的包袱,稳扎稳打,一步步实现一些自己制定的目标。

李嘉诚曾说,要克服生活的焦虑和沮丧,得先学会做自己的主人。

加油,未来,属于自己。

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