上海的四月份，咋暖还寒，白天还晴的好好的，傍晚时分就狂风加闪电。
关上窗户，品味这一刻的安静。平日里哪怕是晚上，隔不了多久楼顶也是会有飞机飞过。想必是极端天气的原因，连飞机也安静了。
翻看抖音短视频时，刷到一个戒烟23天打卡的视频，这个人的打卡视频昨天我也刷到了，可能是是受他影响，我也开始再网上搜索戒烟的方法，想要开始我的第三次戒烟。
写到这里时，我又想点上一根，上一支烟是6点钟，三个小时过去了，中间来过两次烟瘾，我通过以往戒烟的经验，大口深呼吸，大口的喝水，暂时的压制住了。
抽烟这么多年，我的味觉和嗅觉早已迟钝不堪。希望这次戒烟能让自己有所恢复。男人如果长期抽烟，性功能是会日复一日的受损的，我还没结婚，近日来已感觉体质每况愈下，晨勃少了？
上次戒烟是17年，戒烟半年胖了20斤，夏天要来了，戒烟的同时可不可以兼顾减肥，或许是我太高估自己的毅力，但谁又在乎呢，干就完了！
