改变命运的核心：爱的法则，也即吸引力法则。爱不是普通的爱，而是一种积极向上的能量。你给出去的东西，不管是好的还是坏的，最终都会回流到你的身上。我们当下正在经历的一切人事物，都是我们曾经给出去的。
我们所经历的生活，都是我们吸引来的。坏的念头会将坏的事情吸引到我们的身边，好的念头会将好的事情吸引到我们身边。所以，如果想要过什么样的生活，首先要先有美好生活的念头。想象美好生活的感觉，就好像自己已经处在那样的状况当中，这时候，你就会激发源源不断地力量。
想要减肥，拥有美好的身材，就去想象自己拥有完美身材的感觉；想要和谐的关系，想要完美的工作，想要金钱，想要饱满的精神状态，无论想要什么，都请带着极大的热情去想象，去感觉，去付出，好像自己已经得到。爱的力量最终会将想要的东西带到我们身边。
每一个念头都是一颗种子，种子虽小，但果实巨大。坏念头虽小，但破坏性可能是我们无法想像的。好的念头虽小，但确是堆想要的事务的一种加强，最终会给我们惊喜。所以我们要有意识的去觉察我们的念头，随时转念，处在美好的感觉中，善护念。
