平阳大众跑者专访《七》:追风女神~玲玲的故事

凌晨五点的鳌江九叠河湿地公园,还浸在黛青色的雾里,路灯的光是化不开的琥珀。她跑过来的时候,公园内的绿道忽然醒了——不是被脚步声惊醒,是被一种节奏唤醒的。那是鞋底亲吻绿道路面时,发出的规律而克制的嗒嗒声,像某种古老的心跳。风在她身前让开,又在身后合拢。晨风撩起她额前湿发,此刻,她忽然加速,五百米,一千米,速度越来越快,快到来不及思考摆臂的幅度。此时,世界已经简化成三件事:呼吸,心跳,风灌满耳朵的声音。然后她停下,双手撑膝,笑声和喘息一起涌出来。朝阳恰好跃出河面,给她的轮廓镀上毛茸茸的金边。几位一起训练的跑友鼓起掌说道:“玲玲,今天我们又被你拉爆了。”这就是追风女神~郑松玲(昵称:玲玲)平时刻苦训练的其中一个场景。

玲玲是平阳麻步镇人,因少年时就喜爱体育运动,初中就被校田径队招为麾下,专项训练短跑100米和200米。因体育分的加持高中时被平阳二中特招!大学毕业后被招进平阳电信局工作。2022年代表邮电系统参加“平阳县第八届运动会”5公里比赛,当时5公里跑了27分57秒,获得了女子第四,团体第二。从那以后,玲玲就慢慢爱上跑步这项体育运动。2023年3月19日,玲玲报名参加温州马拉松半马比赛,这是她人生中的第一场比赛。因经验不足的原因,这场半马跑的不理想,最后完赛成绩为1:53:50。随后,在一次偶然的机会中,认识了盛海锋(昵称:疯子),玲玲就拜他为师,训练跑马的技能。跑间歇、练节奏,拉有氧长距离!2023年7月跟着疯子师傅一起加入温州东翰战队,并参与跑步系统训练。刻苦训练四个月后,玲玲迎来人生中第一场全马比赛,即2023年11月26日绍兴马拉松,并以3:08 :36的骄人战绩完成首马。另外,同年11月12日南昌马拉松的比赛,小编春哥还与玲玲同场参加了这场马拉松的半马比赛,当时两个人相互鼓励,分别都首次跑进130大关,玲玲完赛成绩为1:28:20,春哥慢一点,是1:29:56,刚好跨过130的门槛。

因玲玲家住鳌江,每天去瑞安参加温州东翰战队跑步训练也很辛苦,为了节省时间,加上鳌江特训营的跑友非常有激情,深深吸引着玲玲,于是,在2024年1月,玲玲正式加入鳌江特训营训练。在阿歪(温学会)、陈兴郎、二哥(陈光战)等鳌江破三大神的帮助下,玲玲跑马进步神速,体重也从130多斤减到105斤。2024年10月20日杭州临安半程马拉松,玲玲以1:23:49创造个人半马最好成绩,获得赛会第四名,第一次拿到马拉松的奖金,可喜可贺!

“来温州,跑世界!”2024年12月8日上午8时,2024温州马拉松在温州国际会展中心鸣枪开跑。在这场激情澎湃、精英汇聚的体育盛宴上,玲玲宛如一颗闪耀夺目的新星,在半程马拉松的赛道上绽放出绚烂光彩,凭借着超群的实力和不懈的拼搏,一举夺得女子半马冠军。她的净成绩为 01:24:12,平均配速达到令人赞叹的 3’58’’,这一组亮眼的数据,不仅见证了她在赛场上的奋力厮杀、全力以赴,更是其日积月累刻苦训练所结出的累累硕果,彰显着她扎实深厚的实力功底。

尤为令人钦佩的是,玲玲从2022年开始跑步,到2024温马半马夺冠,在这短短两年时光里,她从跑步初学者起步,一路披荆斩棘,在高手如云的温州马拉松半程项目中脱颖而出,成为众人瞩目的佼佼者。这背后所付出的艰辛努力、所经历的无数次咬牙坚持,或许唯有她自己方能深切体会。每一次迎着晨曦的晨跑,每一回突破极限后的顽强坚守,都汇聚成了赛场上那股无坚不摧的强大力量,助力她超越诸多经验丰富的对手,在这场马拉松角逐中绽放独特光彩。成功从来不是一蹴而就的,需要千百次的努力训练,才换来一次小小的惊喜。

时间拨回到今年的2025年11月2日,玲玲又站到2025杭州马拉松的起跑线上,这次,她卯足劲以破三的配速,跟着鳌江跑友二哥(陈光战)后面一路奔跑,到30公里后开始感觉疲惫,双脚有点发软,但强大的意志力和破三的信念一直支撑着玲玲,当冲过终点净成绩定格在2:59:59的时候,玲玲激动的流下眼泪,三年的艰苦训练,没有白费,在这一刻都值了。祝贺玲玲成为平阳县第四位跑进三小时的“追风女神”。

你用脚步,把城市的清晨跑成一首诗。汗水是韵脚,呼吸是节奏,脚下延伸的不仅是42.195公里的距离,更是无数个清晨与黄昏累积成的坚持。当你冲过终点,站上那个属于勇者的台阶——无论它是什么颜色——整个赛道都因你而明亮。那不只是跑步的成绩,那是生活给坚持者的勋章,是身体与意志共同写下的宣言。我们知道,每一块号码布背后都有一个完整的世界:也许是清晨五点厨房里悄悄关上的门,也许是办公室里藏起的跑鞋,也许是孩子睡着后小区里一圈又一圈的坚持。杭州归来,玲玲说,一切归零,将继续努力训练,在今后跑马生涯中,希望能再次超越自我。

参加跑步三年来,玲玲共参加大小赛事50多场,但其中有几场团队参加的比赛,记忆特别深刻。2023年6月5日在温州奥体中心举行的“ 跑进亚运”接力赛,玲玲代表鳌江跑团首次参加团体赛,四公里跑了17:28,虽然当时团队排名在中游,但团队的团结精神一直感染着她。今年6月28日,玲玲再次代表鳌江跑团参加平阳地区的半马接力赛,拿到团体第一名。另外,在个人10公里的赛道上,玲玲获得2024温州10公里大众等级达标赛(马屿站)第三名;2024遂昌仙侠湖铁人三项第二名;2025温州10公里大众等级达标赛(凤卧站)第一名。具体比赛事例还有很多,在这不再一一细叙。相信在未来的日子里,玲玲定会怀揣着对跑步的热爱与执着,在更多赛场上乘风破浪、续写辉煌,为家乡持续带来荣耀与光彩。同时,愿玲玲的励志故事如同一盏明灯,鼓舞更多人迈出勇敢的脚步,在运动的世界里绽放属于自己的光彩!

部分内容和图片由郑松玲及部分跑友提供

2025.12.21春哥整理记录于鳌江

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