亲爱的宽宽、萱萱：
妈妈今天又开始了绘画的督导课，在妈妈的的督导课结束后，哥哥说要等爸爸回来还不想睡，在妈妈几次劝说无效地情况下我尊重了哥哥的决定并陪哥哥玩。我让哥哥画了家庭动态图，当看到哥哥最先画出自己时，妈妈内心真的是很开心，从最初哥哥的画中没有他自己到把自己最后画到妈妈的肚子里到今天的最先画自己，妈妈看到了哥哥内心的变化。在这里我想对哥哥说：“大宝，妈妈祝贺你，也祝贺妈妈自己，妈妈这一年多的学习终于让你回归到我们家庭里了，你对我们来说真的是太重要了，你是我们家的一份子，少了你我们就不是一个完整的家了。妈妈知道你非常爱家里的人，以前心里满满的都是装的家里的人，我们也都非常非常地爱你，妈妈以前用了一些不正确的方式方法让你感受家里没有你的位置，妈妈也在努力补过，妈妈也仍需坚持学习，尽量去做你人生中的最爱，最喜欢的导师，就像你们是妈妈人生中最爱、最最重要的人生导师一样。让你活得更加绽放，更加真实，活出一个真正的你”。如果妹妹懂，我相信她也会为你高兴的。我突然想到了潘春玲老师说的：“爱好自己，照亮他人”。以前，我对这句话有些疑惑，认为这里面蕴含着一种自私，我认为照顾你们都忙不过来，怎么还可能想到自己。潘春玲老师说过，像妈妈这种情况的，每天至少也要给半小时给自己好好爱一下自己，如果一个人自己都不爱好自己，自己的爱都不够，就无法做得全然去爱别人，当我们无法全然去爱别人时，如果在自己付出了时或达到自己的一定极限时，对方如有让自己不满意或达不到自己要求的时候，我们就容易抱怨、指责、甚至是恨对方。所以我们先要爱好自己，要让自己爱满自溢。在帮助别人时，要先问一问自己，自己真的是无怨无悔的吗？无论想帮助的对象是如何回应自己的或是以后怎么对待自己的，自己都愿意心干情愿地去接受任何后果吗？如果自己的答案是肯定的，那么我们就去帮，如果是否定的，那说明我们的爱是需要回报的，不是真正爱。那我们就暂时不要帮，因为不仅可能自己会受伤而且还可能会破坏关系。对于这些妈妈现在慢慢有些领悟了！你们以后也会慢慢经历的，不管是好的还是不好的，都只是我们人生中的一种体验。
爱你们的妈妈
2019年3月19日晚位于家中
