20190616 家族系统排列工作坊洞见

       “每个人的一生,至少要进行一次家族系统排列”-伯特·海灵格

  “家族系统排列”这个心理学概念是之前没有接触过的,抱着对新事物好奇的心态,不妨去探究一下。

  先在6.13周四读书会上,饶老师简单列举五口之家(爷爷奶奶爸爸妈妈孩子)关系排列,现场人物角色扮演进行家族系统排列,并融入现实生活中出现的夫妻离婚、家庭重组问题,将家庭中夫妻关系,亲子关系清晰呈现。


                                      重组家庭,后妈不能把丈夫孩子据为己有,要承认孩子母亲,                                        让孩子与自己母亲链接,从而让孩子尊重后妈

  宇宙有其特定的运行法则,家庭系统也在遵守整体法则、序位法则、平衡法则、流动法则、事实法则等五大关系法则运行,当其中一个法则被打破,整个家庭系统遭到破坏,影响家族每个人学习、成长、人际关系、生活和财富,这都让我在6.16周六个案中真实看到。

    17岁孩子休学3年、1年级孩子多动症、个人情绪暴躁,工作无力感等等问题,看到大家都各自带着孩子问题,两性关系、个人成长问题,来寻找解决方法。吴丹老师向我们展示了一张图,画着一颗树,树上长着婚姻、孩子、身体、人际关系和财富的果实,老师说影响果实好坏的不是树本身,而是深埋在地下的根,根养分充足,输送给树的是健康营养,让树茁壮成长,开花结果;反之,影响树成长甚至结出恶果。这个根实际就是家族上一代或前几代人的共同遭遇或命运模式,通过家谱图,我们可以探讨几代人之间的家庭功能、家庭关系和结构模式的延续。

  在个案案例里,我最印象深刻的是,一个已结婚女孩,在婚姻关系中,面对丈夫好吃懒做感到委屈和愤怒,在孩子面前与丈夫吵闹,有离婚的想法。在场景扮演时,当女孩面对令她感到委屈和愤怒的丈夫时,她保持理性情绪,愤怒无法表达;而当她的亲生父母出现时,勾起了她曾经被遗弃经历,她情绪爆发,对母亲哭诉委屈,对父亲大声地愤怒,为何生下她又为何抛弃她,原来她将来自于亲生父母对她遗弃的委屈和愤怒转移到丈夫身上,让夫妻关系僵硬,老师让她看清夫妻关系问题的真相,直面被抛弃的事实,与过去和解,放下对丈夫不满。

  作为观众,在旁边看别人故事,老师让案主说出的话,“我爱您,妈妈”、“我渴望得到你的爱...”实际说出我们平时不愿不敢说出的话,因为中国人爱很沉重,把情绪压抑着,听了直击心灵不自觉流下来眼泪。

  虽然我不是参加个案,但是我还是带着问题来参加活动,看着我的家谱图,很简单没有不幸,很庆幸,同时庆幸自己在未踏入婚姻时候,已经醒悟改善自己,但我自身力量弱和人际关系差来源小时候父母打骂和打压式教育,让我对人产生恐惧和缺少鼓励对自身不自信。老师建议:重温吵闹恐惧画面和多向爸妈寻找鼓励肯定。但多年形成行为模式,要踏出改变哪一步不容易。

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