导师班课后课的连线环节,我又一次被段敏老师娓娓道来的话语,如一股涓涓细流般滋养了心田,今天终于整理完毕老师的整个连线环节的过程,总结下来送给我自己以及所有爱我的人,和我爱的人!
案例——孩子在基层社区上班,回到家感觉很累,不愿与人交往。
段敏老师扮演妈妈,妈妈扮演儿子
儿子:妈妈,我每天工作都很辛苦,回到家我就想在屋里好好休息,什么都不想做,我也没有其他的原因,就是累,不想出门。
妈妈:还有吗?
儿子:你是不理解我,你不知道我们每天要面对多少老百姓,你是善良的人,不是每个人都像你那么好说话,他们说的话你都想不出来,很让人头疼,要让你去处理,你都处理不了这些事情。
妈妈:还有吗?
儿子:你认为我不愿意出去旅游,不愿意找朋友玩,不愿意去逛商场,好像我不正常一样,我只是不想出去,我和你不一样,我认为我在家休息就很快乐,我能够在家一天,我很幸福。
妈妈:还有吗?
儿子:我最快乐的事情就是在家打打游戏,在家睡觉,你也不要让我去找对象,我不想要对象这个东西。
妈妈:你都把妈妈逗笑了,还有吗乖?
儿子:没有了,就这些。
妈妈:1(表达对孩子的心疼和认可)——知道吗孩子,你刚开始跟妈妈说的时候,整个过程,妈妈的心情就像过山车一样。你一开始说,哎呀我不理解你,你工作压力特别大,让妈妈可心疼可心疼啦,我儿子做了一份多么伟大的工作,既平实又朴实的工作,虽然是一个基层的工作,但是它是伟大的,它也是辛苦的,妈妈特别特别心疼你。
2(看到孩子的累并理解孩子的累)——但是当你说到妈妈总是逼着你,让你出去呀,让你旅游呀,让你散心呀,让你交友呀,你说妈妈不理解你,妈妈不是你,妈妈特别想跟你道歉,真的,对不起孩子,我是那么地不了解你,我都没有看到你那么累了,我还逼着你出门。我平时累了我也想在床上躺一天,我哪都不想去,我话都不想说。
3(妈妈以前所做的一切都是我以为的我以为,把孩子还给孩子,让他自己做自己)——所以你今天这么跟妈妈说,妈妈了解了,对不起儿子,妈妈不应该逼你,妈妈也不应该用我自己的想法去干涉你的想法和意愿,妈妈太自私了,妈妈用了一种我认为爱你的方式去爱你,但那不是你需要的。你想让妈妈看到你有那么那么的累,你想要在家的时候,妈妈能够安安静静的陪着你,给你做点饭,你饿了你就吃,你想睡了你就睡,你想打游戏放松了你就打游戏。妈妈前面做得都不对,我没有真正的爱你,我用了我的焦虑来控制你,对不起儿子,我现在知道了,你在家是最快乐的,说明家里是温暖的,这个时候妈妈的心情又好了,我不难过了,当你说你在家是最快乐的时候,妈妈真的心里可满足了,说明妈妈还是个合格的妈妈,对吗儿子?
儿子:对,你能理解我,我很高兴。
妈妈:妈妈前面做得都不对,但是妈妈很感谢你今天能跟妈妈说这么多,让我真正地去了解你,让我真正的看到自己做的有多么的不好,你给了我一个改正的机会,妈妈希望以后咱两还能有很多次这样的聊天好吗?
儿子:好的。
妈妈:找对象这个事儿你都把我说笑了,你看我的心情像不像过山车,你说不需要那种东西,你这个形容真的好有趣,好有意思,不需要咱就不需要呗,啥时候需要啥时候再说呗,你能跟妈妈说,妈妈知道了,妈妈以前不理解,不了解,所以给你指了很多错误的方向,强迫你做很多的事情,妈妈错了,儿子以后你想怎么休息,你需要妈妈做什么,你都告诉我,我尽最大努力去配合你,好吗儿子?
儿子:好的。
妈妈:妈妈爱你,抱一下!
段敏老师对妈妈说的话:在养育的过程中会有这样那样做的不好的地方,让孩子有了一些创伤,没有谁的原生家庭是完美的,谁的原生家庭都会有大大小小的创伤,我们不需要一定把这个创伤找到,并且填补它,而是从此刻开始,我用正确的方式和孩子沟通、相处、相爱,从此刻开始我用正确的方式去爱我的孩子,前面的那些空洞都不是问题,它都可以自然地愈合。
段敏老师的总结:有的家人听哭了,这个哭呢有可能是触碰到了你心里的伤痛,也有可能触碰到了你养育孩子当中遇到的问题,为什么会让大家的情绪流淌出来呢?是因为我们表达出来了我们对对方的爱,我们要学会表达,为什么我们的表达方式和内容能触动到大家的心呢?是因为我真的能走进你的心里去,我站到你的位置上去感受你的感受,我站在你的角度考虑你想到的东西,所以我一定能触动你,我一定能说到你的心坎里去了,我一定可以把你说不出来的东西都可以说出来,所以我们要做的很重要的一步——要换位思考,当我们遇到问题,如果你是他,你是什么感受;如果你是他,你想怎么做。当我们能换位思考的时候,我们很多事情都可以迎刃而解,不需要去挖很深,也不需要去说很多很多的话。