参加易效能线下课到今天刚好一个月，一个月以来，我回首当初设定的三个目标，一是早睡早起，二是减肥到50公斤，三次每周阅读一本书，我进行的一个月，结果是怎样的呢？首先早睡早起，我已经连续早起30天，啊，体重虽然变化不大，但我由于每天都有进行跑步快走，跳绳等运动，所以身体体能感觉比一个月之前有很大的提高，每天都感觉精力满满，活力回归，有了一种每天如果不运动就觉得好像没有做完这件事，已经变成了我的一个小习惯，此刻，我感谢遇到易效能，遇到各位二十四五班的同学，每天在群里的积极的回应，鼓励每周的锦囊班会的分享，让我对践行90天更加坚定。第三，每周阅读一本书，就目前一个月的践行结果来看，有点困难，但我阅读完了叶老师的《善用时间》，学到了如何过一天就是如何过一生道理，时间如何规划？工具怎么用？史蒂文，柯维《高效能人士的七个习惯》，感受最深的是任何的改变，必须是发自内心的改变，按照七个习惯循环的去练习使用。目前正在阅读《如何做一个好的管理者》中……。除此之外，我在上下班的路上，还每天去唧唧的听樊登讲课的书，特别是听到这本书《身为职场女性》的12个习惯，我发现我每一个都中招，现在我的工作已到我职业的瓶颈期，正是在迷茫当中，我遇到了易效能，遇到了樊登老师都讲到的书，我忽然找到了我努力的方向，有了职业向上走的梦想，这是我三个月前都没有想过的事，因为我总是纠结我是不是应该放下我的工作？回到家庭陪伴孩子，但是我又不甘心就这样放弃自己，所以我现在践行的同时，也在努力的提升自己，有了更多的梦想，更多的清单，同时，我也在用我的行为影响着我的女儿，让女儿每天把学习的周计划写好在一周进行每天的实践记录，一周过后反过来看一下自己这一周时间管理的结果是怎样？按照锦囊班会分享的每天一件小确幸，每天早起运动，给孩子做早饭，一起和老公上下班，有了更多的沟通，一起分享孩子成长的事，身边美好的人和景，就觉得每天都幸福满满。接下来我还会持续践行易效能，也相信叶老师所说的没有记录就没有发生，每天也有坚持写晨间日记，吃青蛙，番茄钟反思，每天都有行动的目标和方向。 比如今天写月检视就是一个大青蛙，但想到做事要积极主动，要执行，所以我吃下了。接下来我我还有好多要整理的事情，奇妙清单的整理，写周检视，练习九段，学习思维导图，阅读更多的书，肯定自己每一天的小小进步，期待90天以后更好的自己。
