《精微圈》/《Energetic Boundaries》—辛蒂 戴尔 Cyndi Dale
我们的能量场靠精微圈保护，精微圈破损会引起无知觉的能量流失；时时观察和修复自己的精微圈，对提升本体频率，保持高能起着不容忽视的作用。
当精微圈保护完整，个体才可以更好地、更深入地和其他个体产生深度连结，这也是本书的关键所在。
表面上看起来相似的连结，内在实则大不相同，在精微圈有破洞的情况下曝露在混乱的场域和人际关系中，会干扰生命的频率，导致做事的心态和初心分离，事倍功半。
闭关养性，有时候是修复精微圈最有效的方法。
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喜欢的摘抄
“健康的關係精微圈，會吸引能夠支持我們靈性任務與核心人格的人。”
“靈性精微圈既是保護層，也是目的地，它是喚醒我們看見萬事萬物能力的一把鑰匙。而所有事物，不論其外觀為何，都是靈性的存在。
你可以把它當作是你的一道防禦層，它會問道：這股正要進入的能量，跟我的靈性自我是否契合？”
“對環境敏感的人，是與存在體和自然界力量有所連結的人。”
“我們來到地球是有目的的，而這個靈性任務必須自己去完成。我們的目標不必是世人眼中的崇高目標，我們也不需要特意表現得很虔誠。”
“ 如果跟那些無法或不願面對自身感受的人長期相處，我們的情緒精微圈也會受到傷害。有時候，他們會否認自己的感受，讓我們去接受及經歷那些情緒，這樣他們就不必親身去經歷。”
