学，心理学的帮助
在我接触心理学之前，它总给我一种很神秘的感觉，总以为它很深奥，也很虚幻。通过跟随韦老师学习之后，我被他的科学性、真实性所折服，所以说它是实实在在的东西。与此同时，我发现身心健康对工作、学习、生活很重要，同时两者之间是相互联系，又相互影响的。
我班肖佳蕾同学在接任组长第三天的自习课上，我正在批改作业，她轻轻地走到我面前，小声地对我说:“老师，您能出去一下吗？我有话对你说。”“我不想当组长！”声音沙哑的对我说。当时，我感到很意外，一时措手不及。如果我态度强硬，她一直堵着闷气，对于一个小学五年级的孩子来说，虽然起不了惊涛骇浪，但她带有负面情绪去工作，不但没做好工作，反而影响其他组长的情绪。在这情急之下，我突然想到韦老师的积极心理学——“桃花朵朵开”技术，这是优秀品质彰显自我认同感。首先，我正面引导她，老师注意你很久了，由于今年疫情延期开学，又增加了在校的防疫工作。在这时间短，任务重的情况下，老师当时也是草率地把工作安排下去，没有慎重考虑。现在，我把组长换成你，因为你有一定的组织和管理能力，事先，我们不要否定自己，要相信自己！语音刚落，我注意到她的表情很快就舒展开了。接着，我再次疏导她，你不要以为自己的学习、能力不是很优秀、突出，所以现在你向老师来申请，你有且行且思的精神，应具有自我认同。其实，这就是你对自己有一种自己的思想、情感和认知，我们每个学生在这个班集体都有一个位置，所以，“自我认同”要寻找自己能力的支点和位置。这种认识提高了，转换我们学习的动力，有句话说得好，有了动力才有压力。加上职务在身，时刻反躬自省，这样不是更加督促你自律吗？我看到她频频点头，大步走进教室。
一次，班上举行组别日积月累和古诗默写大比武，全班共有7组，每组8人，第一次她错字比较多，3个组员全对，她在组里排第五，班上的“快嘴”李志勇说：“组长就错这么多。”虽然班上有同学私底下交头接耳，但这并不影响她，从她的眼神中透露出一种自信，慢慢地……她不管在学习上，还是工作上，要比以前更有上进了。在第二次的默写大比武中，肖佳蕾有明显的进步，从以前的错56个字，进步到错12个。我把结果在班上公示的时候，她脸上露出一种淡淡的微笑。自从那次以后，她比以前更活泼、开朗了，从一个不自信，自卑慢慢地过渡到她自我认同，这能够理智地看待并且接受自己以及外界，能够精力充沛，乐观，热爱生活，不会一味地屈从于老师和同学间的言论，是自己有自己所思所做的一种认同感。
在日常生活中，我们仍然存在一些心理问题，但是通过学习和运用心理学，我渐渐懂得了去坦诚面对，去沟通。即使对方不接受我，我也要学会坦诚相待，适时放弃，过滤伤害。所以，我觉得学习心理学不仅可以享用一时，更能受用一生。
