有一种养生：远离犟驴
不知道大家有没有遇到过这样的情况：明眼人都知道前面是个火炕，他却铁了心要往里跳。你好心好意劝他，对方反而觉得你是在害他。到头来，你不仅讨不到半分好，还要气出一身病来。
心理学上有一个专业名词，叫作“逆火效应”。意思是说，你永远无法说服一个认死理的人，你越纠正，对方越不听劝。倘若执意改变一个固执无知的人，只会透支你的健康。对他们来说，世界就是一口破井，而他们就是井底之蛙。除了头顶上的那片天空外，他们根本看不见其他风景。
美国心理学家卡罗尔·德韦克说过，固执型人格往往带有认知闭合倾向，他们的大脑像上了锁的门，拒绝接受新信息。
与这样的人较劲，无异于用头撞墙，除了让自己头破血流，别无他用。最终，你掏空了身体，陷入了疲惫和痛苦的怪圈，对方还要反过来指责你多管闲事。
对方依旧固守己见。与那些拒绝睁开眼睛的人争论，就像试图叫醒一个装睡的人。
遇到固执无知的人，千万别妄图改变对方。非要同烂人破事纠缠，最终只有两个结果。一是你赢了，但耗费了大量的时间和精力，得不偿失；二是你输了，最终心情郁结，白白搭进了健康。说到底，无论哪一种结果，你都是输家。凡事不较劲，不要让犟驴消耗你一丝一毫的精力，才是对自己最大的负责。
永远不要跟固执的人纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。你永远也说服不了一个固执的人，就像你永远也叫不醒一个装睡的人。要知道，你没有义务改变别人，却有责任不让自己受影响。面对固执无知的人，趁早远离，才是对自己身体最大的负责活法，你不可能拯救所有的人。不跟犟驴打交道，不是向他们认输，而是对自己最好的保护。
任何时候，都不要期望自己能够改变任何人。就像天正在下雨，你可以选择撑伞或叫出租车，唯独不能跟雨较劲。养生贵在养心，把时间留给懂你的人，把精力用在值得的事上，才是真正的养生良药
