我们的社交就像是掷球，情绪就是球，好的球就接着，不好的球就要扔给对方。我们处理好情绪就拥有更强气场，更好的拥有一个自己说了算的人生。
攻其不备，以柔克刚，就是这么个道理。
当你在和一个人进行博弈的时候，当对方的气场能量场已经特别强的时候，或者对方已经气炸了爆发了的时候，我们应该怎么办呢？
我的经验告诉我，当时应该有一个抱持性的心态去容纳对方的不安和不被理解的黑色能量，而不是被对方激怒，或者想去改变对方。也不是软弱。我们要在有一定力量的基础之上去看懂对方，去看见对方的黑色能量。
这是一个懂比爱更重要的时代。
当我们去看懂对方的时候，对方内心的黑色能量就会转化为白色或者彩色能量。 你接纳了对方能量排山倒海般的涌出（前提是你有这个能力去容纳的时候），并且不伤害对方，那么就相当于是完成了一次心理治疗。你们的关系会因此变得更好，更亲近。
没有攻击性就什么都没有了。攻击性才是活力，才是生命力。攻击性也是一种本能，能够容纳这个本能的容器就会内化成一个外部的强有力自我稳定性。不断的在磨砺中建立自信。
让本能喷涌而出，这样子既可以保留道德还可以有强有力的自我力量。
刚开始我说攻其不备，其实说的是在进行博弈的时候的策略。也可以叫做，从客观事实上去承认，但是在坏的情绪上要去驳回。先是接受对方，站在对方的角度去思考问题，帮着对方说话，表示我懂你，然后是影响对方。以柔克刚。前提是对方有情绪紧急情绪的时候。这个就叫做共情。这个也叫作进行攻击性之后的一个包容，容纳对方的攻击性。对方心中的黑色能量就会转化为白色能量。并且自己也会更有力量。
一个人的共情能力是很重要的，至关重要。同时一个人的攻击性也同等重要。坏情绪的时候，共情完了就是反驳。
表示我希望咱们的关系好，但是你想要破坏这段关系我也可以不要。共情加反驳再加共情。
