注：此书所提技巧更适宜于商业人士阅读商业书籍。
一天不读书，无人看得出；一周不读书，开始会爆粗；一月不读书，智商输给猪。然而，生活中有很多人根本无法读书，拿起书本就困了，放下书本立马能起身跳舞。这到底是为什么呢？
是因为书本虽然想要吸引我们，但是我们的身体自动屏蔽了它发出的信号。该如何解决这个问题呢？有一本书，读后保准药到病除。这就是原尻（ kāo ）淳一写的《高效能阅读》。
原尻（ kāo ）淳一，日本龙谷大学研究所经济科研究硕士，毕业后进入知名广告公司工作，随后在大型唱片公司从事艺人、电影、动画的营销和企宣工作，继而加入Bloom Concept，负责面向大型制造商的新产品开发、营销等咨询工作，并任企业培训讲师。这么一个多重身份的人，竟然还写出了好几本畅销书？
其实，这是阅读带来的从量变到质变的过程。《高效能阅读》是一本读书升级打怪手册。它从初级、中级、高级阶段分解读书，将89条读书技巧一一交付与你，打通你读书的任督二脉！按照书中提到的技巧读书，却仍旧读不下去？放心吧，不可能的事！下面，我将从读书的三个阶段分解此书。
初级阶段：打造善读体质，保持读书热情
在这一阶段，作者主要讲述了我们该如何养成读书的习惯。
首先，我们可以先找出读书的内在动机。到底是为什么来做这件事情？教育部每年都会编写考研大纲。这种东西这么枯燥，为什么考研党都会争相阅读呢？因为读懂这个大纲，考研就成功了一半。这就是内在动机驱使的力量。
读书也一样，如果读不下去，先从你想吸收的知识领域开始读。比如你想理财，但是你不知道从哪里下手，那完全可以找出《小狗钱钱》、《富爸爸穷爸爸》来读。
然后呢，我们要对自己宽容一点，降低读书的门槛。当一本书读不下去的时候，就换另一本；实在看不下去的时候，我们也可以从听别人的讲解入手嘛。或者，去报名一个读书会吧，既锻炼了社交的能力，又达到了读书的目的。
习惯已经养成后，该如何保持读书的热情呢？作者认为，我们该从方方面面与书本产生联系：去了解作者、通过采访了解书籍、看与本书有关的TED、使用网络的编辑与作者对话等。这样，周边吸收的信息都在促使我读那本书，不知不觉，就翻开书本读起来了呢。
同时，要学会快速进入专注的状态。当我们感觉不到时间流逝的时候，是最专注的时候。我们要为读书多创造这样的时间。
这样的话，我们已经不惧怕读书了，但是世界图书千千万，我们的时间却是有限的。要想获得更多的知识，就要进入读书的中级阶段：提高阅读效率。
中级阶段：提高阅读效率
提高阅读效率的最根本的方法，就是：速读。作者在本章着重介绍了几种阅读方法。
第一种：发掘关键词。作者说：“速读的灵魂便在于快速、多次阅读关键词附近的内容，以及获得新的视角和创意。”
第二种：目录读书：仔细阅读目标，把握整本书的结构，找出对自己有益的章节，开始阅读。
第三种：使用便利贴标出重点。
第四种：通过仔细阅读书中索引，选出重要的字句和有趣的部分进行阅读。阅读索引可迅速找出作者写这本书的目的。
第五种：间隙阅读。抓住碎片时间投入读书。
像我的话，我的手机上装有阅读app，抽时间就会来读几页。如果背大包出门，还会带着kindle。优点是：坐车时间不枯燥。缺点是：因为不具备连贯性，所以要选好书的种类，不要选强逻辑的书。
我还有一个习惯：今天读了哪部分书，重点讲了什么，用自己的话写出来放在旁边呢，那我下次开始阅读的时候，会先阅读自己写的文字，算是前情提要。
作者在本章着重强调了通过读书获得的教训，要自己去生活中实践。实践的过程中逐渐将教训转化为自己的做事基准，这才算是完全吸收了。把握了中级的读书技巧，我们就要进入到高级阶段，将我们读到的知识生产出来。
高级阶段：将输入转变为输出
作者在此章中引用了《如何阅读一本书》的阅读模式，并提出了垂直阅读与水平阅读。
我的理解是，垂直阅读就是主题阅读。像作者，他从事的工作是市场营销，一直专注于这个领域的阅读。并养成了用营销的思维来看待一切的好习惯。而水平阅读，就是吸收其他领域的知识，让自己的知识体系变得立体。既有深度，也有宽度。
同时我们要重视自己的读书笔记，重视在读书过程中找到自己的逻辑。虽然大家读书的内容是一样的，但是触动大家的点是不同的。一千个读者就有一千个哈利波特，我们要乐于展示自己的想法。
在这个阶段，我们要将产出作为主要目标。商业阅读的目的不仅是为了学习知识，更多的是为了创造利益。将我们从书本中学到的知识应用在工作中，用来武装自己，成为工作岗位上的领军人物吧！
最后，我们学会建立自己的数据库。知识不仅仅要存在头脑中，还要存在我们可以检索的地方。作者为大家推荐的软件是印象笔记。我也是印象笔记的忠实粉丝，因为它的检索功能实在是太太太太强大了，只要你有关键词，连图片上的文字也可以被检索。
同时，我们还要学会利用书店。作者讲：“愉快的读书生活是‘求知兴奋*环境设定*实体书店的刺激’的三位一体，刺激读书欲望以实现持续性的读书。”
这就是本书所讲的全部内容了。本书既是读书术的阶段论，又是窍门、习惯、技巧的综览。其中提到的内容不仅要求我们记住，更重要的是学会运用。
结尾：
巴丹在《阅读改变人生》一书中写到：“阅读不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度。阅读不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点。”学会了高效能阅读，虽然我们的肉身在兢兢业业地工作，大脑却可以随着逐渐变多的知识游遍世界的每一个角落！
