今天的课程主题是如何学会做到“要事第一”。
把“不重要不紧急”的事情尽量砍掉，对“不重要但紧急”的事情适当拒接，把这些节约出来的时间，用来去做“重要但不紧急”的事情，进而减少“重要且紧急”的事情，减少我们的焦虑。
删掉无意义的App，拒绝无意义的小聚会，在休息的时候好好休息，在工作的时候认真工作，把理论运用到实践，学会做到“要事第一”。
9.28
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