大家好
今天由我给大家分享，请指教。
【部门【 优美业务部 】
【分 享 人】方洋洋
【分享时间】25年1月21日（周二）
【文章名称】《番茄工作法》
【原文摘录】承诺是番茄工作法的核心。“今日待办”表格是每天的承诺。所选出的活动应当具有可行性。工作的总量应当是你通常在一天之内能完成的。如果事前预估与实际所花时间之间经常不一致，有以下两种可能的原因：• 做预估的方法或能力有待改进；• 工作开始后，又出现新情况、新问题，使得环境发生改变。你无法预言会出现什么新情况、新问题，但可以通过训练和监控，积累做预估的经验和技巧。每天早晨，在计划当天活动之前，检查“活动清单”表格中的每一项新活动，试着预估它们各自需要多少番茄钟来完成。你还可以快速浏览一下之前做出的预估，看看要不要修改。
【感悟分享】承诺是番茄工作法的核心。“今日待办”表格是每天的承诺。所选出的活动应当具有可行性。工作的总量应当是你通常在一天之内能完成的。
以上是我的感悟分享，不足之处请大家批评指正，感谢。
