三天没日更，因为在这三天内学科三，过科三。
一天一个状态，一天一个心情~
三天，领略到各种起伏状态。
图片发自简书App
第一天学科三。
还没开始教我的时候，教练说没问题，肯定能过。
一到教我的时候，说了句"没想到你这么零基础"。
是啊，科二老早忘到九霄云外了，平时坐车就睡觉，对于很多科一的常识更是不记得多少。教练担心，我也担心，因为说的很多话，我竟然听不懂;听懂的我也记不住。
一整天的时间，我是个问题青年，不断的问为什么，为什么，教练总结"还没见过比我问的问题和出的问题多的学员。"
我竟然很开心的回复:不是教练教的有问题，是我学的慢。另外，我要在考试前把所有可能出现的问题，都出一遍。
一天过去后，我脑海里记了一大堆细节，却无法连贯，顾得了东顾不了西。
晚上很慌，对着路线图，结合白天的实地记忆，跟白天一起学的朋友说路线，在脑海里过路线，但依旧记不住。
这一天我领略到:心态很重要。知道自己的目的是来学，而不是让教练说我学的快;知道尽管学的一塌糊涂，但是通过刻意训练是没有问题的;同行的朋友学的快，我为她高兴并为自己高兴，幸运的是有个比我优秀的朋友，还乐意为我指点。
第二天，我竟然能把前一天的细节加入到路线里了，很是欣慰。
下午乐呵呵的去考场跑了一圈，一路上教练各种指点，各种毛病层出不穷，已经没什么心思过了，甚至想好了后路。
晚上洗漱完毕，想着既然不熟练，说明问题还很大，不妨按照路线图模拟。
于是，跟朋友两人，我喊项目她说细节，她喊项目我做细节，来回两次，不仅项目熟练了，把老是忘记的细节也说上，强化大脑记忆，真心管用。
对于刻意练习开始，模拟的效果比实际练习效果甚至更好，细节和注意点，也可以思考。
第三天，就是考试的时间。
早早的去考场跑了一圈，竟然出乎意料又意料之中的所有的细节都没问题，而且还很熟练。
我知道，这都是模拟的结果。找出问题，重点突出，刻意训练。
知道自己处于什么位置的淡定心态，有一个优秀的朋友，刻意练习与模拟。这三点是这三天体会最大的点。
每天都处于波峰或波谷，这刺激，这震撼，我想到了上次对于学习阶段的总结，成长期，平缓期，波峰期。
一天一个时期，心情比过山车还要沉重，最后我的熟练与平和心态，让自己都惊呆了。
现状不好的时候，问问自己，处于什么阶段，有没有刻意练习的方法提升，能不能借助什么资源~
刻意练习
