开始的最好时机是“此刻”

      学生经常问老师,“考研什么时候开始准备好呢?”妈妈经常问他人“孩子什么时候开始学英语比较好呢?”我们也会问朋友“什么时候减肥比较好呢?”诸如此类“什么时候开始最好?”的问题,我们听过太多,也问过太多。最后,要么无论如何也找不到最好的时候开始,要么已经到了最坏的时候不得不开始。

      生活中,很多的计划或事项都是在寻找最佳时机中夭折的。我们都是在告诉自己等某某条件具备了我就开始,或者现在我有更紧急等事情无法开始。我们可以为不做一件事情而找千万种借口,却从不为自己马上行动找一个理由。

      实际上,任何一件看上去多门复杂困难的事情,只要开始了就会变得越来越容易。美国作家安·拉模特经常会讲一个影响了他一生的童年故事。有一天,他十岁的哥哥正在为明天无法交上一份作业而苦恼。这份作业是三个月之前就已经布置了的有关鸟类的报告,可他直到截止日的前一天都不知道如何动笔。这时,他的作家父亲走过来对他说:“一只鸟接着一只鸟,只要一只鸟接着一只鸟,按部就班地写。”

      是的,当你觉得不知道怎写的时候,最好的办法,就是直接开始写,哪怕只有一段话,哪怕写得很糟糕,都没有关系。只要有了第一步,就会有第二、第三步。只要写出来了,无论写的多差,至少有机会把它改好。完成比完美重要。

      其他事情何尝不是如此呢?我们内心的懒惰、恐惧和侥幸附带各种各样的借口,在本该有的行动之前树起了重重无形的障碍。这些心理上的障碍往往超过了这些行动本身的难度。

      记得当初加入007一直都是围观状态,迟迟下不决心践行。就是因为恐惧,觉得不会写,老是想着等自己去报个写作课学习学习之后再开始。要是没有战友的推动,我现在都还在准备中。如今,虽然还是写的磕磕巴巴,但至少码了八九万字,有了小小的成就感。

      如果我们能想到一件事情就去完成一件,那么我们要同时应对的事情就少了很多,也就不用花心思去“管理”这些事情。如果待完成的事情变多,管理的复杂程度直线上升,相应地记忆负担、情绪负担和人际负担也会显著加重。这些隐形的心理成本,会极大降低我们的生活质量。因为,随着事情越积越多,我们会慢慢觉得无法承受,情绪上的问题迟早会爆发,让生活逐渐失控。

      马上开始,我们就有机会完成它,完善它,控制它。马上行动,解决了问题,不仅可以找到成就感,也可以减轻心理负担,从而进行一种良训循环。所以,开始的最佳时机就是此刻。正如有人说到:“种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在”。

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