演讲风格方面主要锻炼的是发声 肢体动作和眼神
今天主要讲如何练习发声
1.练习发声之前要练习腹部呼吸，这是专业歌手和主持人说话的方法。这样能够长时间说话而不累。
锻炼的方法是：一只手按住胸腔，一只手按住腹部，当吸气的时候，腹部鼓起，而不是胸部鼓起，腹部缩进去
2 如何让声音更有魅力？
最重要的一条就是富有变化，避免千遍一律的声音
3 如何让声音多彩有趣的呢？
要从音量 音调 节奏 控制方面获得
音量是指你说话声音的轻柔和响亮。
应用“渐强音”即声音从轻柔到特别大，可以建立一个高潮
应用“渐弱音”即从高音开始慢慢变弱，直到非常安静，将重要观点用轻柔方式说出来更有效果
音调
你的音调有多高或者有多低是衡量说话者说话情绪的关键指标
音调高意味着温柔的情绪：如欢乐、同情和慰藉
想象一下孩子说话的声音，是不是会给你这样的感受
音调低并且不会有很大变化，经常意味着权威，领导说话大都不紧不慢的，轻声细语，却很有威严。
音调高低没有好坏之分，关键还在于是否富有变化。
持续高音会让人厌烦，持续的低音会缺乏温暖和感情。
你可以试着改变音调表达不同意思
节奏
节奏是说话的速度，他可以体现你的兴奋和重视程度。
如果你语速掌控的很好，当在放缓语速时表明你讲的很重要，如果你全程说话很慢，听众会在第八秒逃离，说话的速度是跟不上大脑运转速度的，不用担心说的太快了
我们要用节奏塑造思想，强调一个重点时，放慢语速，相对不太重要的加快语速，快慢没有好坏，重点是语速变化。
用节奏 音量 声调为停顿做准备，快说到重点时停顿片刻，可以吸引听众的注意力，吊起他们的胃口，可以起到更大的效果。
可以这样说“有一件事我想与大家分享……”
如何练习？
应用有效词练习
选择一个短语，改变其中的有效词，句子的意思也会发生变化
1 你可以通过睡前给孩子讲故事来增强语言的多样性
分别应用 音量 音调和节奏，一次只用一种
第一晚 读故事改变音量 从大到小 然后从小到大的注意改变音量来改变意思的方法
第二晚 只改变音调 然后是节奏
2 读一本书给自己听
3 模仿牛人讲书
以上为练习发声的相关内容，也需要刻意练习。
