1运动 keep跟练 5mim√
2 阅读 动机心理学 8目标设定√
3 pmp 10道题 √
复盘
1运动休息。休息是为了很好的接下来的运动。
2目标设定阅读完毕，设定目标也要一定的学问啊，设定的目标要具体，困难程度要适当。
3pmp10道题。每天10道题。已经做了600道啦。就是这一点一点的坚持。
4keep运动5分钟，拉伸一下。保持运动记录
自律人生100天 day95
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