是不是大家和我一样看了很多书，就是记不住？特别是高中孩子学习，同样在一个班，在同样的老师教的情况下，就有的同学能记住，有很多记不住的。孩子们都学习很勤奋努力为何结果大相径庭，参差不齐呢？其实人的大脑是有其本能特点呢！我是学了巜考试脑科学》才知道我们的大脑只对危及生命的情景才会记住，其他一概不理，至于单词汉字呀它是不想记的。海马细胞只认危及生命的大事，要想记住只能骗搞混海马体，反复不断学习频繁地闯入脑波，它会误以为这是非常非常重要的，就记住了，而且记住全靠反复学，形成长期记忆。那么怎么才能提高记忆力呢，通过读这本书才知道记忆的奥秘了。
《考试脑科学》这本书让我大开眼界。了解了我们的大脑，人们记忆的规律，大脑的（阿尔法）波段和阝波段是我们熟知的，其实大脑还有另外一个波段，那么就是让你和高效学习的波段。要想让大脑记忆更好，一定要调动好奇心。我最大收获就是学到了记忆的一些方法：
1，情绪波动辅助记忆的
快乐的时候记忆力更好，我们可以听听音乐。而且学到了莫扎特效应，因为莫扎特的音乐可以给人快乐的感受，能够让人学习成绩好。太安静的环境并不利于专注学习，可以放莫扎特的轻音乐，营造轻松愉悦的氛围，让孩子在这样环境里做任何事都很开心。希望更多孩子家长把这个方法分享给孩子，这个效果极好！女儿学古诗记不住，我给她放婷婷唱古诗，她很快记住了，而且没事就亨唱这诗歌，有时边写作业边哼唱，快快乐乐地学习，真的是好方法。
2，感动式记忆法和狮子记忆法。没想到人是在饥饿走动和降低室温的时候，可以有效的提高记忆力。在运动时，地铁上背单词记忆效果尤其好。想到孩子在家上网课，天没多冷开着空调，温度高让人犯困，学习效果也不会好。要是早些知道就好了。
同时我还学习到有效的利用全天时间的学习方案：
1，饭前处于饥饿的状态，正适合学习，争取在这个时间段完成学习任务。
2，睡觉前也是学习的黄金期，每天让孩子阅读，复习当天学习的内容是个相当不错的时机。
3，早饭和晚饭后可以读课外书，看电视或休息
4，可以睡午觉，让大脑更好的休息，也是提高记忆的必要条件。
5，午睡前这段时间也可以抓紧学习一个小知识点。
这样利用好这些时间点和方法，孩子不优秀都难。当然这些方法也完全适合我们成年人，解决记忆不好，干学记不住的问题！
我通过读这本书，收获满满，有兴趣的朋友可以亲自读一读，文中有更详细的讲解和案例，您一定会受益无穷的。书是人类进步的阶梯。一日无书，百事荒芜。让我们读更多书来汲取更多营养吧！
