人一痛苦，第一反应往往是找个人来恨。工作不顺，怪领导偏心；感情失败，怪对方无情；日子过得不如意，怪父母没本事，似乎只要找到一个敌人，痛苦就有了出口，自己就能松一口气。
为什么我们要找个敌人来恨？因为怨恨别人比面对自己要容易得多。如果承认痛苦源于自身的局限，会让自己更加难以接受。怪在别人头上，你是受害者，错在对方，而怪在自己身上，你就得承认自己能力不足、判断失误、格局太小。后者让很多人无法接受，所以他们宁愿抱着对他人的怨恨不放，也不愿低头看自己一眼。
可怨恨他人解决不了任何问题。你恨领导，工作不会变好；你恨前任，感情不会重来；你恨命运，日子还是得你自己过。敌人找得再多，你的痛苦也不会少一分，反而会在反复咀嚼中越滚越大。另外，你把力气都花在恨别人上，哪还有精力去改变自己？
真正成熟的人，遇到痛苦会先问自己：在这件事上，我有没有能改进的地方？这不是自责，而是清醒。承认自己的局限，确实很难，但只有承认了，才有突破的可能。你怪别人，就永远停在原地；你审视自己，才有可能往前走。
所以，痛苦的时候，别急着找敌人。那个最该被审视的人，往往就是镜子里的自己。这不是自我苛责，而是把命运的罗盘，重新掌握在自己手里。当你不再需要谁来背锅，你就真的强大了。
