微妮 9月30日 周三 每日复盘打卡 174/200 晴（记录9月29日周二的发生）
一、感恩日志
1、感恩每一天都有激励自己去做的事情！
二、成就日志：
今天完成了：
工作：
1、今天学院只有午餐学员，晚餐没有了。
2、沟通了退役事务部的发票问题；
3、沟通了党史研究室的发票问题，最后结果是他认可我的结算方式，自助餐结算规则。
4、沟通了书院预定信息；
个人：
1、早上6点40分点出发带着老妈去世纪大道俊辰诊所针灸了。
三、健康日志：健康态
1、早上无运动。家里来人好像没有运动空间和机会。
2、下午午休了一会。
3、晚上睡眠时间还行。
四、【日省日思】：
五、【一日流水帐】
1、早上6点40分出门，带好老妈的体检片子，乘坐了38路转1080路公交，走了启迪立交桥。8点到的。放好排队用的记号，用手机拍了挂号的单子，然后带着老妈去到旁边的餐馆吃了馄饨。老妈喝了高血压的药片。等候时遇到病友，居然是甘肃的，住在附件的宾馆，在这里专门治疗，女的陪着他照顾，给他熬药等，他也是腰椎产生的一系列问题。按照排队的人，我们应该在12点左右了，结果11点半时武大夫先叫了我们进去，问了情况，然后手摸检查，再诊治。12点十分我们就走出诊所，我带老妈第一次试探着坐公交车，当然需要转车。回来时坐28路转1141路，发现还是这个转车方式比较合理。28路在诊所上车时人比较多一点，但是渐渐下车的人大部分在地铁站都下了，于是座位就绝对有了，直到终点站，已经快到玻璃厂了，我们再等1141，这趟车基本上人也很少了，上去就能坐下。回到家已经十三点二十分了，吃饭。饭后午休。
2、下午很早婆婆就做好饭了饭后老妈提出要出去转转，我和婆婆带着老妈去到后面小区操场散步，张文格的妈妈、还有吴晓颖的妈妈都在操场转悠。过一会弟弟下班回来在操场上看了老妈。我也溜达着去小区俱乐部看老G打球。他说今晚有人请客喝酒呢。
3、昨天从家里出发到咸阳这边，老妈都没喝止痛药，也许是剂量加大的缘故，今天5点多还是坚持不住喝了一次。
2020年9月30日 周三22：26分
