梦想：到了84岁，我也和朱彦姝奶奶那样美，那样有气质

梦想家：今年84岁了，虽然皱纹早已布满了脸，但是别人见到我，便会夸我漂亮，有气质。

我有健壮的身体去任何想去的地方

我可以自己照顾自己，不需要麻烦孩子们，自己一个人生活，自由，随意，以我喜欢的方式过着

实干家：每天坚持走步至少六千步

少吃油炸多脂的食物，多吃清淡的，每天保证一定量的水果和蔬菜输入；

多和正能量的人在一起，多看书，多学习，让自己变得心胸开阔，心态良好。

多学习心理学，让自己变得通透，情绪激动，做个温暖有爱的女人

多行善，用自己的力所能及帮助到身边需要的人

平衡家：你每天工作那么忙，下班还要回家做饭收拾家务，你有时间去走步吗？可以的，我多做家务也是锻炼身体，只要有时间一定多去走步

计划书：继续每天至少半小时的阅读习惯，让知识丰富自己的大脑🧠，即使再累再忙，也要挤出时间去坚持✊早晨给自己熬点小米地瓜粥，吃个水煮鸡蛋。买一些水果放办公室，每天的加餐换成水果。多在各个群里关注好的心理学分享，让自己活得更加通透！