“正能量”的负面作用就是因为获得了自己想要的“结果”，所以，就降低了自己的行动力。正能量立足的角度就是通过想象获得自己想要的“结果”，而因为我们大脑的原因，这种想象的获得让我们心情愉悦，并进而减少了我们为了获得这个结果而需付出的行为。
所以，文章中提到，想象本身并没有坏处，但是想象的方向却是可以影响一个人的行动力的，想象过程，会增加一个人的行动力，想象结果，那只是精神鸦片，除了面对空虚之外，还需面对现实的打击。
当然，如果想获得心情愉快的结果，那么正能量也会起到一定的作用的。
最后，文章对我们实践的指导意义就是把刻意练习延伸到自己的脑洞和白日梦里。
