一直有这样一个说法：世界上年人均读书量最多的是犹太人，甚至做乞丐的犹太人依然会看书。相反，中国的人均年阅读量一直很低。这几年，随着知识收费增多、生存压力越来越大，人们开始更重视读书了。另外，在这个信息爆炸的时代，网络、视频这些媒介容易让人们陷入“泛娱乐化”的焦虑之中，而读书却正好带来相反的效果。

余秋雨曾说过“阅读最大的理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩，迟一天就多一天平庸的困扰。”

尽管人们都知道“阅读”的重要性，可仍然有很多人不知应该如何开始阅读？是不是将一本书从头看到尾就行了？怎样的阅读才算是最有效的呢？甚至，有人一看书就想睡觉怎么办？实际上，现在市面上有很多介绍“阅读”的书籍，有的是介绍读书方法的，有的是介绍读书心得的，而《如何有效阅读》这本书主要着重于介绍阅读在生活中的功用及一些“独有的读书见解”。

《如何有效阅读》这本书的作者藤原和博是日本知名的教育改革实践家。2003年4月起担任杉并区立和田中学校长，成为日本义务教育史上第一位平民校长。后来，藤原和博担任大阪教育领域特别顾问，致力于提高大阪的小学、初中、高中的活力和学习能力。他著有《如何在“微妙的未来”中生存》、《人生的教科书》、《是谁改变学校》等多部著作。

正是因为从事教育行业，藤原和博对阅读非常重视。他认为今后的社会是由“有阅读习惯的人”和“没有阅读习惯的人”组成的一分为二的社会。他还认为读书可以获得“幸福生活”，阅读可以实现人生的跃迁。

为什么藤原先生认为阅读对于我们如此重要呢？

1、阅读相比视频，对创造想象力更加有帮助。

通常来说，人脑是通过视觉区域的影像和语言中枢的语言，共同运作来理解所处情景及含义的。电视等视频形式，容易让大脑直接获得影像，下次出现类似的情景时大脑自动产生认同感，这点非常限制想象力。并且，视频直接给大脑的信息量太大太快了，导致大脑根本没有时间去深层理解，只能将看到的停留在表面。

阅读时文字会被大脑中的视觉区域捕获，文字所描述的具体情境，会自然而然在大脑中被创造出来。通过阅读，各种情境不断被创造的过程，对想象力来说是一个不断往复的正向循环。所以说阅读对创造想象力是非常有帮助的。

2、书本是我们通过作者认识世界、拓展观点的媒介。

人的一生，能够亲身经历的事物是非常有限的。当我们阅读时，我们的大脑会和作者的大脑碎片相联结。作者的大脑碎片被我们成功接收到时，我们看世界的视角、观点也会随之产生变化。但是现实的问题是，作者想表达的内容我们经常接收不到，这是因为阅读量少，让我们的大脑对于接收的信息很单一。只有在大量阅读后，我们的知识体系趋于完善，连接作者的大脑碎片时我们的大脑才能够快速接收新内容。

当我们的大脑变成联机状态，我们对世界的认识、对事件的看法都会更加全面。

3、阅读可以帮你链接人脉，提升层级。

《穷查理宝典》的作者查理·芒格曾经说过：“我这辈子遇到的聪明人（来自各行各业）没有不每天阅读的——没有，一个也没有。”

在工作中，只顾埋头苦干是不行的，每一次与领导及客户的沟通都是获取信任的过程，是让对方看到你价值的过程。通常，层级越高的人，更注重阅读和思考的。不阅读、不学习、不思考将无法更好地与高层级对话，更不要想着自我提升了。

4、阅读可以帮你获得能力提升，其中最重要的就是“信息综合能力”。

阅读可以提升哪些能力呢？一般来说，阅读对沟通能力、逻辑思维、演讲能力、批判能力等都很有帮助。作者在书中特别说到一个非常重要的能力“信息综合能力”。

“信息综合能力”不同于“信息处理能力”，不是只依靠记忆、拼接而具有的能力，它应该是一种很灵活、具有独创性想法的，能得出“满意答案”的综合能力。21世纪是趋于成熟的、且信息过剩的时代，要想在脱颖而出，势必需要有一定超越他人的能力。

比如彭小六，他是如何从一名普通程序员，跃迁成为青年作家、行动派首席知识官，并且创造了洋葱阅读法呢？其实，这些都是读书带给他的，可以说他在读书的过程中培养了“信息综合能力”，更好地将知识整合运用起来，获得了属于自己的成就。

那么对于我们，有哪些具体的方法可以帮助提升阅读呢？

1、选择适合自己的书

可能你面临的首要问题是不知道选择什么样的书，那么你首先要了解你读书的动机是什么？是解决工作中的问题？还是增长一些技能，或者为生活带来一些娱乐？

只有将自己读书的动机确认清楚，才能明确选哪类书，并且要选择难易度适合自己的书。在这点上建议去图书馆或者书店挑选书籍，避免直接网上购书（不了解的情况下，这样很容易买到不适合自己的书）。

2、通过一些方式迫使自己养成每天阅读的习惯

对于没有阅读习惯的人来说，开始阅读、坚持每天阅读是很困难的。使用一些适合自己的方式，迫使自己开始养成好的阅读习惯。

￭  参加读书类的社群

你不喜欢读书，很大的可能是没有阅读的环境。当社群的小伙伴们抱团取暖，拥有共同的目标时，你阅读的激情就会被点燃。而且在社群里，还可以相互分享好的经验、好的书籍，是比自己闷头苦读更好的方式。

￭  为自己设定固定阅读时间，比如晨读时刻

培养习惯的一个方式就是给自己设定一个固定的执行时间。对于阅读来说，早晨是一天中最佳记忆时间。每天早起半小时至一小时，专门用来阅读。开始坚持后，你会发现每天时间像是比别人多出很多似的。

￭  在社交媒体上立Flag，如果不执行给自己小惩罚

社交媒体是公开的平台，一旦Flag立出去，并且带有小惩罚的情况下，自己就不得不去遵循了。刚开始可以给自己立一个短期的目标，比如：一个月必须阅读3本书，完成不了就给好友每人送一个礼物。一个人的习惯形成是21天，当这个短期目标实现时，相信你已经开始享受每天阅读的乐趣了。

3、“输出”是最有效的读书方式

不以知识输出为前提的读书，实际产生的效果会随着时间逐渐递减。输出会更好的帮助自己理解知识，产生更多好的想法。那么输出具体有哪些方式呢？

￭  思维导图

￭  读书笔记

￭  书评

以上这3种都是常见且有效的输出方式，可以根据自己的喜好运用起来。当开始输出时，你会更容易发现哪些知识没有掌握、哪些观点更有意义。此时原本看过书后，只掌握了50%的知识可能会上升到80%以上。

总结来说，阅读对我们普通人是非常重要的。只有我们意识到阅读的重要性，才能通过自我驱动来主动读书。然而读书并不只是一字一句读完即可，是需要有明确的读书目的，需要找到适合自己的书，需要坚持不懈，需要有输出的阅读。

另外，我们必须认清一个事实：阅读不是一个立竿见影的事情，不可能因为你读了几本书就马上产生很大的变化，需要做好长期学习的准备。

藤原先生讲到自己阅读的经历时说到“当我读完300本书后，我脑中的语言多得要溢出来似的。”

因此，量变产生质变才是永恒的真理。从现在开始阅读吧！

——————

【End】原创内容，转载请联系，我是翎子，感谢阅读和关注。