当一个人处于尴尬的位置时,应该怎样改变自己呢?

今天加班时遇到一件让我有感而发的事情:看到一个当小三女人在包养她的男人面前卑微样子,我仿佛看到她悲惨的下半辈子.当你花红柳绿的年岁,你是那男人心中的一块宝,而当你容颜已去,青春不在时,那怕你有孩子做依仗；你在男人心里也只不过是个用旧的抹布,随时都有被遗弃的可能.

特别是当那男人随着年级的增长,无法面对原配及子女受到良知的谴责时，他会把所有的罪过全部强加在小三身上,那小三的结局可想而知.

面对这样的处境小三应该怎么办?首先,女人最好是不要当小三,俗话说种善因结善果.种恶因结恶果,你的动机不纯,那注定是没好下场的,如果当了小三,那就要及时省悟,要趁早想到自己的命运,在年青时就要多学点知识和技能,学一门吃饭的技术,做到不依附男人,有自己独立的思想和觉悟,我想这样的结局应该比较合适的.有句话说:太阳尚远,但必须有太阳.美好的梦想是对人的一种精神营养

1.感恩自己创造的不可思议的今天[成就日记]

阅读:晚读一个蕃茄钟

写作:写了一篇感恩日记

工作:今天加班完成了一篇合同的签订

情绪觉察: 梦想    愉悦     

2.感恩自己今天对自己情绪的觉察[觉察日记]

今天中午刚到家还没吃午饭,科长又让我去单位,我没控制好情绪,立马爆发了

情绪觉察: 愤怒    忽视

3.感恩(爱人,父母.或者父母)[赋能日记]

妈妈今天来我家,看我去加班,帮我把衣服洗好了

情绪觉察:关心  宠爱 

4.感恩思考重新塑造了圆满[反思日记]

阅读:读了喜欢作者的几篇文字,心中欢喜,我与书中的人物同悲喜,我喜欢这作者  的笔风

写作:写了一篇感恩日记

站桩:晚站桩15分钟

情绪觉察:  健康  自律

5.感恩一切都是是好的安排[悦纳日记]

今天因为工作的事情,我对科长说话的口气有点恶劣,但我是对事不对人,我们科长是个暖男,他中午让我没吃饭就去单位加班也是情非得已,我能理解,既然情绪来了那就接受它,不指责,不内疚。

情绪觉察:接受  坦然