我国有很多节日都有吃相关，特别是过春节，似乎能从初一一直吃到十五。
大人忙着吃吃喝喝的时候，对宝宝饮食方面的照顾难免就跟着错乱了。原因就是大人饮食开始不规律，宝宝吃饭也难免受到影响。其次呢，由于节日放松了节制，宝宝接触零食饮料的机会比平时明显增多，爸爸妈妈一旦放松了控制，小家伙就会开心的享用个不停，宝宝的胃容量就那么大，过多的零食势必会占据正规食物的空间，多余的热量替代了该有的营养，这一定不是爸爸妈妈所希望的。
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环境口味大改变
过年放假，很多爸爸妈妈会带着宝宝一起回老家探亲，有些宝宝可能会对新的环境，新的饮食以及新的口味不适应，导致厌食或不吸收，使营养失去均衡。受传统习惯影响，节日的餐桌上多以大有大鱼大肉等荤菜为主。宝宝小碗里的肉类食物也随着增加，无论是宝宝还是大人过多的进食之类，高油高脂高盐的食物，再加上主食及植物类食物的摄入量不足，不仅会增加胃肠道肾脏的负担，还会因缺少膳食纤维而频现便秘和消化不良的状况。
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给爸爸妈妈的五个贴心建议
庆贺新春的同时，家有小宝宝的家庭还是不能大意，爸爸妈妈对宝宝的饮食起居要多用些心思呵护宝宝，度过一个开心健康平安的幸福年，
一.保持正常的饮食规律，不要随意打乱宝宝的饮食规律
平日里每天的饮食怎么安排, 几顿饭都吃些什么，节日期间也尽量不要改变.对于准备添加辅食的宝宝，一定要按照计划时间添加。对于正处于辅食添加阶段的宝宝，依然要按照从少到多，由稀到稠，由细到粗，有一种到多种的原则，逐步添加。因为过节就随便给宝宝添加不应添加的食物，对于已经可以吃成人饭菜的宝宝，还是按照平日里的饮食规律正常吃饭。
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二.做好荤素搭配和合理营养
平衡膳食，合理营养，对宝宝的生长发育至关重要。因此不论是平时还是节假日，都要合理科学的安排好每日饮食，做好荤素搭配，春节期间高热量，高脂肪的食物相对较多，宝宝的肠胃功能相对较弱，过多油脂难以消化，应尽量少食，另外蔬菜水果所提供的营养成分不完全相同，如果宝宝吃蔬菜少，可不能贪图省事，用水果代替哦。
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三.给宝宝准备一些健康零食
良好的饮食习惯一定要坚持，即使过年也不可骄纵。宝宝家中的零食也不要随意，摆在宝宝容易看到拿到的地方，以防宝宝无节制的吃。最好为宝宝有选择的准备一些健康零食，例如水果，乳制品等，必要时作为能量补充，合理安排零食的数量和时间，最好选择在两餐之间，以不影响主餐食欲为宜
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四.引导宝宝多喝白开水
节日期间的饮食通常比较油腻，于是餐桌上各种果汁饮料，难免就成为宝宝节课又解馋的水源。果汁饮料，饮料中的糖和热量很高，过多饮用不仅容易产生饱腹感，影响宝宝的食欲，还容易诱发住址，以及后续超重肥胖等问题。最好的饮料是白开水，爸爸妈妈要帮宝宝养成喝白开水的习惯，这回是令他受益一生的健康习惯。
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五，做好外出就餐的准备
不得不带宝宝去外地或外出聚餐时，爸爸妈妈要提前做好一些准备，例如带上宝宝常用的围兜，以及使用习惯的餐具，既能保证卫生，又能帮助宝宝尽快适应并愉快的进餐，有条件的话，最好再准备一些成品辅食，或用保温饭盒带些自制的辅食，以备不时之需。进餐的过程中，爸爸妈妈对宝宝也要多加照顾，尽量避免宝宝因环境改变兴奋过度而影响进餐质量
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再次提醒，饮食安全最重要，儿童饮食安全虽然是老生常谈的话题，但确实是节假日经常发生的问题，爸爸妈妈务必要加以重视。建议宝宝甚至要尽量单独制作，特别注意除刺去皮去核后，在给宝宝食用，避免都饮正在进食的宝宝，更不能让宝宝一边吃东西一边玩闹嬉笑跑动。糖果，坚果，话梅，果冻类食品对宝宝有危险，爸爸妈妈不给宝宝吃的同时，还要当心宝宝自己吃，或身边亲友喂食。
愿我们一起努力，成为更好的父母。
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