每一次当痛苦来临，冲动的魔鬼，浮躁的小妖精，放弃的小捣蛋，都一一被放出，仿若要涅槃重生，总会被障碍包围，你若有若无的负重前行，感受着每一步都迈出都有千斤枷锁，但，那又怎样，征服自己后的光芒，会覆盖所有的过往，将挣扎后的自己塑造成最令人着迷的样子，人生，无非就是一场自我革新的战斗。我们倘过枪林弹雨最终拔得头筹，成为自己的王者荣耀。
当理想遭遇现实的灰暗，你需要用自己平日积累的阳光，去温暖潮湿，让自己在艰难的自我纠结当中，寻找到最光明的出口，每个人每个阶段都会有徘徊都会有犹豫，手中的牌越多，越要沉着冷静，越要看清楚打出去后，自己能承担的最大风险和最大利益化，在选择中，让自己革新去创造自己王的盛宴。
20岁的年纪我们意气风发，初生牛犊不怕虎，在每一次即将面临选择的风口，我们的意识里根本没有退缩，只有前进，那是青春里最美的礼物，你怎么走仿佛世界总有理由，给你原谅，让你轻装上阵不会被压力的洪流压垮，因为你还有时间重新来过。
25岁之后，选择变成了一种恐惧症，里面夹杂着的成份开始变多起来，有焦虑有徘徊有犹豫，但总归还是会按照最初想要的答案，步步为营，有寻找有分析有将自己变好的决心，至少你想着大不了重头再来，那样的洒脱多么充满魅力，在这样的阶段，每一次寻找和做出选择的过程，都是那么美那么充满令人着迷的无所顾忌。
30岁后，一切的选择都是十字路口，你考虑的因素变多，这是年龄在无形当中附加给你的壁垒，你被裹足在非的逼自己给出一个答案的通道里，缺少了一份勇气和魄力，其实你什么都没有，有的只剩下年龄给你的畏首畏尾，你看似坚强和光鲜亮丽，实则无数次的在黑夜醒来，寻找着哪个万年不破的旧毛病。
人，好像病了，在同一个问题里单曲循环，一颗想要破局的心，在选择里支离破碎，结果在哪里，方法和出路就在那里，可是，总是被困难和短暂的踌躇遮蔽了阳光照进来的缝隙，你无数次的和你要的答案擦肩而过，最后选择心给出的自责和懊悔，像一剂毒药，慢慢侵蚀你的精神，让挣脱的心不再有颜色，空气里弥漫着灰色，你把最漂亮的牌，挥霍在自我设限里，无法自拔无可奈何又找不到无所畏惧的决心。
我曾经将灵魂给予风中，靠着飘摇来分享我的喜悦，所有的力不从心，都是因为自己不够努力，要做，就请全力以赴。
1、 陷入僵局，这盘棋该如下？
2、 你将如何让自己在困苦里寻找出口，沿着海岸线，让自己绝地反击？
3、是什么原因造成了这样的局势？
4、你想要的生活和现在努力的方向是否形成一致？
5、反思你的过往，你以往的方法，能否帮助你达到你要的生活？
6、问一问自己每一次做选择的过程当中，你会被什么问题困扰住，是什么原因给你的答案设置了障碍？
7、你有没有寻找到离答案最近的人和事？
8、每一次面临问题，你是否回陷入同样的误区和循环？
9、回到你的内心深处，问一问自己你究竟想要的是什么？
10、你的决心和意愿是否强大到覆盖你的阻碍？
人生莫过于一个做减法的过程，珍惜每一次痛苦独处的时刻，让每一次的痛苦都变得有意义，光明在你对自己高能调频的时刻，问一问自己我怎么做才可以改变现状，而不是一直陷入问题里，无法自拔，像一个囚徒，只会将放飞的心禁锢起来，思路决定于出路。
学会破局，寻找有利的条件，让自己走出我困境。
1、寻找让你困苦的原因。
事实还原：1、现在的工作无法给予欲望的满足，同时所处的环境太过于散漫，赚钱慢进步空间慢公司老总无法兑现承诺。2、面临2个选择，帮别人干还是入伙干？全力以赴地干还是tmd的走一步看一步的干？
核心根源：自我的价值无法充分发挥，想要有所改变，并且要得到巨变。
方法和武器：1、找到你周边2-3个朋友帮你分析现状，旁观者清当局者迷，在选择朋友时，他一定是某方面有所成就，并且是个靠谱的人。2、swot分析法，自己的优势劣势和机会、威胁，在本子上清晰的分析利弊，面对真实的自己。3、看书在书本里寻找答案。4、旅游去放松的人心情里去寻找最佳的选择。
效果检测：（毫无效果……）打脸，第一招还是不错，寻找朋友的帮忙。
寻找成事的要素：勇气、魄力、大胆尝试、决心和意愿搞清楚你的顺序
逆向思维： 思路不对，答案永远背道而驰，要想告别过去，就要打破舒适区，去做让你不舒服和抗拒的事情，去做让你不舒服和抗拒的事情，去做让你不舒服和抗拒的事情。
操作流程：我特么的根本还没有想到？
“记住要仰望星空，不要低头看脚下。
无论生活如何艰难，请保持一颗好奇心。
你总会找到自己的路和属于你的成功。”
一一史蒂芬·霍金
老鹰的蜕变
寻找匹配的故事进行自我营养，老鹰寿命可以达到70岁，是世界上活的最长的鸟类，当他活到30岁的时候，行动开始缓慢，羽翼开始变得厚重，飞行高度和捕捉食物的能力变得更加缓慢，这个时候有一个方法可以让他在活40年，但是过程非常的痛苦。
他需要飞到最高的岩壁上，筑起一座巢，通过150天的自我革新和等待，在孤独和痛苦当中，才能重获的新生。
他需要用它的䂕（嘴巴）击打着岩壁直至脱落，在用长出来的䂕把爪子全部酌掉，经过三十天长出来了锋利的爪子，然后用爪子把全身的羽毛全部拔掉，经过这样的自我革新，才能延长40年寿命。
人生的过程也就是一个道理，要么蜕变要么等我，只有经历过痛苦的挣扎和自我的思考才能让生命，注入新的血液。这个过程无人替代，你需要自己去经历。
世界上有两种痛，一种是无用的痛，会让你陷入煎熬；另一种，则会让你变得强壮。
你不试试，怎么知道自己行不行？
哪怕你最后去不了，你也可以知道谁是真正支持你的贵人，不是吗？
你想做一件事，如果没有确凿的证据证明你一定做不成，那你就完全有可能成功；唯一需要做到的，就是毫无理由地相信自己，找到背后那个正确的方法。
愿你走出困顿，寻找方法，优于过去的自己，醒一醒，醒一醒，醒一醒，醒一醒......
仅以此片献给最需要改变的自己，痛苦是一份最大的礼物，我接受并且臣服，然后革新，生出光亮。
